Елена.Премудрая
Привет
У нас в маленьких баночках ничего не могу найти вкусного и полезного
Плохо ищу, наверно.
Тоже решила вернуться к кисломолочным продуктам. Молоко не могу уже, видно лактоза не заходит А жаль, так люблю молоко с детства.
Нашла вот кефирчик нежирный. 1% и 0.1% жира одной и той же марки, в литровых бутылках. Но, увы, не всегда есть в продаже. У нас вообще ассортимент сильно уменьшился в магазинах у дома. А далеко в гиперы не езжу, туда без машины неудобно.

Заквашивай в мультиварке режим йогурт молоко 850-1000 мл на актимеле или активиа 100-110 мл
кефира в продаже не бывает, это шмурдяк, им неохота возиться с ферментацией, как и с пивом или квасом
более менее еще кефир Светаево но не в каждом магазине бывает, обычно чижик

А я случайно обнаружила) Там есть еще баночки с другими вкусами, но этот самый вкусный и полезный.
__________________
Итак, мои три открытия за неделю: рыба в маринаде, йогурт с семенами чиа, кленовый сироп

__________________

Вчера на Хэлоуин прибегали дети, креативно так одетые и накрашенные, я поделилась с ними конфетами, которые купила на ужин к чаю

А у старшего сына очень красиво украсили подъезд и квартиры:





Вот такая красота!

Елена.Премудрая

Меня сам подъезд больше впечатлил.
У нас только на НГ украшают. Да и то, можно нарваться. Запрещено без согласования с соседями. Кто ж будет согласовывать?

Юлия Пик
Да) У нас только ремонт с соседями согласовывают, и то не все.

Отчет за две недели.
Средняя калорийность 1700.
Вес на прошлой неделе 92.5, на этой неделе 92.4
Аппетит хороший)

Теперь о фильмах)

Притворство. 2019, драма
Сериал, основанный на реальных событиях.
Мать заставляет дочь притворяться больной. То ли делегированный синдром Мюнхгаузена, то ли обычное мошенничество с целью заработать на обмане, в итоге это приводит к трагедии. В фильме я особой тирании матери не увидела. И даже девушка мне показалась более хитрой и себе на уме, как-то и не вызывала у меня сочувствия.
____________________
Понравился +
Дар 2000
Мистический триллер
Много звезд, звездный актерский состав
И редкий случай, когда Киану Ривз играет отрицательную роль))
Такой душевный, добрый фильм. 7 из 10
_____________________________

Не понравились --
Дожить до рассвета. 2025
Кровавый хоррор по мотивам популярной видеоигры. Кловер с друзьями разыскивает свою пропавшую сестру и попадает во временную петлю. 4 из 10

Эмбер Алерт 2024
Триллер на тему Похищение ребёнка.
Мне было не очень интересно. 4 из 10

Всем привет.
Отчет за неделю
Вес 92.4 стоим на месте. Калорийность не получается снизить: если два дня ем по 1600, то потом день на 2000...

Затеяли ремонт в ванной. Идея, как всегда, моя, а финансируют муж и сын. Ну а так-то кроме финансов все на мне... Квест еще тот, мастеров найти, разрулить их по дням работы. С утра до вечера на созвонах. И уборка каждый день, чтобы грязь по всей квартире не разносилась.

Родители болеют, особенно мама сдала за этот год. А еще ей пенсию уже два года не платят. Она российскую получала, а теперь из-за санкций без пенсии сидит. Жили они на папину пенсию. А теперь и его пенсия под вопросом, он российскую получает как бывший военный. Выплатили ему три пенсии вперед, до февраля. А дальше говорят неизвестно, что будет