я ясно написал - только на похудении, удержание 1. И это норма РФ а не запада где 0,7.
Север, немеханизированный труд. Вам не угодить, тут фанаты за 2,5 г агитируют. На фактический вес.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Напиши рост, посчитаем особый индекс по твоим данным.
ОГ не измеряют ПОД, это ни о чем. Только НАД, там меньше зависит от веса.

Хороший живот во все объемы входит - и под грудью и талия, и даже бедра.

Не понятна эта фраза.

Какой это особый индекс?

А я изменяю под грудью. Интересно, насколько спина уменьшится. Можно и вообще не измерять ничего. Просто интересно.

рост пиши
индекс риска ССЗ

Рост не входит в стандартный набор параметров для расчёта 10-летнего риска сердечно-сосудистых событий. Мой базовый 10-летний риск по шкале SCORE2 низкий. Есть скрытый фактор. Показатель WHtR совсем небольшой говорит о том, что висцеральный жир может оказывать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это не отменяет низкий риск по шкале, но через пару месяцев этот риск будет устранен. Теперь ты спокоен за моё здоровье, мистер "тактичность"?