А мне вчера сын льняное платье застегивал, на нем пуговицы сзади от талии до ворота, смеялся, что как в корсет упаковывает, слишком плотно сидит, а раньше я его сама надевала практически не расстегивая пуговиц

Для меня это первые звоночки

Не, объемы увеличивать нельзя, голой останусь.)) Хотя пара облегающих курточек уже мимо, на плечах нелепо лежат. Но с джинсами так нельзя, там катастрофа будет вселенского масштаба.))
Проблема с потливостью бесит, малейшая нагрузка и все. Одежда сейчас только синтетика или черная или белая. Сегодня в связи с данной проблемой купила синтетическую легкую футболку, хотя и долго сомневалась, как-то олдскульно выглядит.


Зал сегодня снова мимо, снова бешенная гроза, третий день к вечеру вот такой дурдом. Вчера вообще пришла настолько мокрой, будто в одежде искупалась, сегодня еле успела до грозы домой. И фиг с ним, с дождем, молнии фигачат близко.

А у нас такая жара, что невозможно надеть что-то облегающее, потому что оно сразу будет прилипающее))) Хорошо, что у меня есть 3 платья свободного силуэта, очень спасают в жару!

Мне не помогает ни свободное, ни облегашка, ни брюки, ни платье, во всем потею. Разве что в спортивке было бы легче, но так на работу не пойдешь. Я потому начиная с +15 хожу в майках на улице, чтоб минимизировать процесс, но мало помогает. А при нынешней жаре вообще капец. Таскаю с собой сменку. )То ли физрой разогнала процесс, то ли перед климаксом фигня началась.

Отмахала отличную силовую + кардио на 2 часа 34 минуты.
Меню на сегодня и завтра:

Полночи смотрела сериал под работу, что-то зацепил, хотя при просмотре испытывала испанский стыд за такой дебильный сюжет.
Потому день начался с полудня, перетаскали наконец растения и садовую мебель на террасу, может порой теперь буду работу делать там, попутно загорая. Сгоняла и на силовую, но на все было только 1,5 часа (кардио - 30 минут и сама силовая - час.) Потом готовка на тра дня вперед и снова сижу за работой. Попутно накропала меню на завтра.

Завтра будет тяжкий день, работа в два этапа допоздна + между ними зал, так как вечером, боюсь, не успею. Хотела сгонять на плазму, но видимо, снова мимо. А может это и к лучшему, а то как вспомню, как в последний раз мне закачали кровь под кожу, то и не сильно тянет идти на процедуру.