Всем здравствуйте, зовут меня Севда, мне 21 год. В июле у меня свадьба и хочу похудеть. Пару месяцев у меня есть.
Вес мой - 81,3 кг. Нашла в интернете ДИЕТУ МАГГИ, но нашла ее в более привлекательном виде у одной девочки. Вот ее и попробую. Она скинула на ней 7 кг за месяц. Посмотрим, как у меня пойдет...
Платье начну примерять в июне. Надеюсь на тот момент быть 70 кг и не больше.
Вот вариант диеты на первую неделю. Отчет буду писать каждый день.


Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
На завтрак у меня сегодня творог -100гр, 200 просто не осилю. Апельсин - 100гр и ромашковый чай
На обед будет клубника.
На ужин курица и листья салата.