Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 дек 2025, 12:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2025, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Пообедала отварной картофелиной в мундире,огурцом свежем и куриным бедром.Выпила ромашковый чай с мятой и долькой горького шоколада.Сыта и довольна,как тот чеширский кот. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Надюша, приветик! У нас тут с девочками группа образовалась: похудей к Новому году на 2-3 кг. Давай к нам присоединяйся.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2025, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, привет.
Как твои успехи?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Контрольное взвешивание завтра,а питаться по системе стол № 8 я начала 13.11 с весом 96.1.Отвес есть.я это чувствую.Калории постоянно не считаю.так 2-3 раза в месяц прикину и держусь в рамках 1450-1670,меня это устраивает.Сегодня на прогулку одевала куртку,которая сидела на мне як на барабане,а сегодня была немного свободнее.Ем всё.но порции уменьшила.Вот как-то так.К НГ мне 2-3 кг не осилить,но за приглашение спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Nadiusha60
:-|-: Да, самое главное не показания весов, а уменьшение объёмов. А значит ты молодец! А я стала считать калошки и поняла, что что-то я мало ем. Правда, колбасу пока не ем. Даже не стала её покупать. Вместо неё купила куриную грудку варено-копченую. Тоже на хлебушек есть что положить. Ты, главное, заходи сюда почаще.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,848

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60
lina52

:pri_vet:-:

Желаю вам успеха в нашем нелегком похудательном деле!

Буду заглядывать, так что не расслабляйтесь :-)

Похоже, я свой план до НГ не выполню, отстала...

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
я думаю больших целей лучше нам не ставить, пусть понемногу уходит или хотя бы не прибавляется сильно. У тебя начало есть, так что продолжение будет.Главное не останавливаться, сама знаешь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2025, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Иннна
svez-tatyana
Всем спасибо за поддержку!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2025, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! Ну что,взвесилась: - 400 (95.6).Шагаем дальше.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
А вообще самая большая цифра на весах была в апреле: 99 кг. :smu:sche_nie: Вот тут я поняла-это трындец.надо срочно браться за себя.И в то время я купила себе джинсы,наверное самого большого размера (44) на резинке и на шнуровке.Так вот эта шнуровка не завязывалась на моем животе. :smu:sche_nie: Сейчас я спокойно завязываю даже на бантик.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2025, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
Привет. Да, когда вес один день вырос это еще думаем "ладно" завтра будет по другому. И так день за днем. Прибавляем быстро,а уходят они оченььььь уж медленно.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Best_one, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Олька!, Sasha.Petrenko, SentiBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, Людмила Савалина, Настасья123, Натали Симс, ТатьянаПРО, Тельман, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB