Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 дек 2025, 11:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 953 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:14 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1552
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,317

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):

Почти объелся. Мне как то не понятно - зачем народ
крекеры с молоком перед сном трескает :du_ma_et:

Вообще, знаешь. Съела с удовольствием. Даже наслаждением, давно не ела.
А в чем проблема?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:17 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):

А в чем проблема?


Да нет проблем - на здоровье.

Но я щас худею. :-)

Вот похудею, куплю себе торт, крекеры, пиццу мексиканскую :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1552
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,317

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ты можешь и сейчас это сделать. Если мне потребуется торт, я его куплю и съем, честно. Счастье состоит из мелочей. И из крекеров с холодным молоком - тоже. А сегодня я восхищалась ночным небом со звездами. И это тоже счастье.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Я сегодня матери привезла пирожные, шоколад, суфлейные конфеты. И знаешь, ничего из этого не хочется. Яблоко съела. Я не колю оземпик, если что. Что со мной не так?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 00:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Добрый вечер, похудейкам!
Были за городом весь день! Шале находится севернее на 140 км и там уже значительно прохладнее, но замечательно! Воздух просто звенит от чистоты. Ощущение бодрости, ясности, свежести привезли с собою.
Предчувствие зимы стало стойким и безысходным. Пора законопатить берлогу :-) и подготовить лапу! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Странная вещь!
Мне иногда кажется, что из-за того, что кто-то колит уколы, его считают чуть ли не предателем страны, в которой живут честные похудейки. Честные похудейки похудейничают честно, с полной чашей страданий, а те, кто сделал укол, подло избегают страданий и незаслуженно худеют! как их еще назвать - предатели! как есть - предатели!
В одном дневничке прочла (не на нашем ресурсе): "Те, у кого побочек не было, после курса Оземпика, снова обратно набирали."
Как будто, если сбрасывать вес без оземпика, он больше не вернется - вернется с таким же успехом. И это проходили все завсегдатаи похудейкиных сайтов. Притом, такие глубокомысленные рассуждения об отсутствии побочек пишет не человек, который это пробовал и имеет опыт, а тот, кто не пробовал, а может и пробовать боится, не из-за побочек, а потому что, в действительности, боится похудеть, придется, ведь, менять свою жизнь. Вот сами себя и пугают.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@, :-|-:
Прочла твоё сообщение и совсем запуталась! :-)
Сначала меня чуть не затоптали за то, что я вечером съела два персика. :pulemet:
Теперь ты наслаждаешься крекерами на ужин и к тебе претензий нету. :du_ma_et:
ГИ крекера 80 ед. Ги персика 30-35 ед.
Признайся, как ты договорилась с гуру похудения, что тебе не досталось за такой проступок! :ni_zia: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0, :pri_vet:-:

LOL0 писал(а):
Вот похудею, куплю себе торт, крекеры, пиццу мексиканскую :-)

И что ты собираешься делать со всем этим богатством? :-)
Ты, наверняка, уже забыл, что со всем этим делать!! ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 13:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Завтрак на природе, это всегда замечательно!
Всем чудесного дня!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 14:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1552
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,317

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Я просто отправляю гуру в черный список)
Я не помню про персики!! )
Фото Ваше бесподобно, и не видом еды даже, а общим настроением. Вот смотришь и понимаешь, что день был прекрасным, люди рядом - близки и любимы, и все было замечательно!

Пс, а про оземпик, я Lolo писала, в плане того что и без него можно иметь дома вагон вкусностей и вредностей и не хотеть их есть (ни сразу, ни после). Жизнь без О тоже возможна, короче..
Правда, я насыщения сейчас не чувствую почему-то, поэтому и порции большие, и стараюсь низкокалорийное и и считаю все педантично-фанатично (для меня тот ещё труд, ненавижу)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 13 окт 2025, 14:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 14:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 723
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера так удачно съездили! Погода, пока радует. Даже смогли позавтракать на веранде. В футболке с коротким рукавом уже холодно, но в худи, вполне приемлемо. Если на солнышке, то можно и в футболке посидеть, а в тени, да еще ветерок с озера - холодно! Хотелось бы еще раз выехать на озера в этом догу до снега. Надеюсь получится. Смогла немного погулять вокруг озера. Раньше - максимум доходила до берега и усаживалась в кресло - смотрела как мои развлекаются. Приятное последствие моих изменений! Маленькие, но уже радости.
С завтраком немного перебрала. Действие укола слабеет, но не переживаю, надеюсь со следующего укола все стабилизируется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 953 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, Алла Раминашвили, BingBot, ClaudeBot, EPM, GoogleBot, GPTBot, kluus, KornevaN, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SVITLANA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Влада70, Наталья К-Б, Натали Симс, Чаруша, Чудоледи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB