Текущее время: 07 авг 2025, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4537 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Позавчера были кексы, вечера мороженое одно.
Всё-таки хочу не хотеть есть это все. Ну блин пробую.
Это нормально жить без искусственных сладостей ( выпечка, конфеты, шоколад) . ? А без сосисок и колбас ещё сложнее. А ещё сложнее есть то, что надо есть-крупы, овощи максимум - как это есть, если ты это не любишь)))
Пробуем.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Есина писал(а):
Цитата:
Применение тестостерона женщиной в период менопаузы может вызвать ряд побочных эффектов, включая маскулинизацию, нарушение менструального цикла, проблемы с кожей и волосами, а также изменение липидного профиля. Однако, в некоторых случаях, тестостерон может быть назначен врачом для лечения определенных состояний, таких как низкое либидо или депрессия, связанные с дефицитом тестостерона
@

Пока меня ничего не напугало)))
Мне сейчас хуже повышение женских гормонов.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Очень хочу грушу себе купить. Мне прям надо и давно мечтаю уже. Что бы слив делать . Хочу уже лет шесть.
Но я боксировать не умею.

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Есина писал(а):
@ Усы вырастут[/quote]
Про усы. Это конечно лёгкая версия. Там пушок может по всему телу пойти. :-)
А про усы- ну лучше быть подтянутой, крепкой, мышечной и с идеальной фигурой, но будет пушок.
Чем быть рыхлой, с лишним весом, целлюлит не дай , кожа висит, или не висит из за жира.
Но тут уже каждому своё. Ты готов на себя с лишним весом смотреть или нет. Это. Вопрос принятия.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Для женщин и мужчин разные ГЗТ и женщинам помогает легче пережить менопаузу. Тестестерон тоже иногда прописывают женщинам при недостатке и в общем влияет на нас почти как на мужчин. Ну там сохранение мяса, либидо и т.д. Но подробности , больше к медикам вопрос. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Для женщин и мужчин разные ГЗТ и женщинам помогает легче пережить менопаузу. Тестестерон тоже иногда прописывают женщинам при недостатке и в общем влияет на нас почти как на мужчин. Ну там сохранение мяса, либидо и т.д. Но подробности , больше к медикам вопрос. )

Там где я смотрела, это не просто пережить менопаузу у мужиков, а там на все 100 % улучшается и энергия, ее просто много как в молодости, и секса хочется много и часто - либидо, и качество жизни у них возрастает в разы, это после 50 лет .

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Я пока не вникала, но у мужиков, если хочешь секса/ебаться( разные выражения для мужчин и женщин)постоянно , то это прилив энергии во всей жизни у том числе.
Мне это и мой муж подтверждал. То есть жизненная энергия связана с ебаться постоянно - это очень близко всё. Пока принюхиваясь.

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
У женщин явно по другому , но тоже близко. Если мне хочется секса раз в день допустим - это вялое проявление. И Амебное состояние в этот день.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Прямо большой минус этого сайта. Когда ты увидишь работу Т9 , сайт в это день глючит и не даёт исправить сообщение . Очень обидно и да , тут что то напишешь и будет не исправить сутки допустим.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:02 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2111
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 282

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Вообще это дело для самочувствия мужчин важно. Физнагрузка силовая кстати сама по себе тоже поднимает тестестерон. ))

У женщин тоже помогает общему самочувствию и активизирует потребность в этом самом деле и не пассив, а именно по полной и часто. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Женщинам в менопаузе тоже могут назначить гзт.)

Я пока ещё думаю , если пойду к эндокринологу, то точно не в поликлинику. А надо найти спортивного. То есть, я не хочу быть обычной женщиной с обычным лишним весом в моём возрасте. И мне обычный эндокринолог скажет что у меня всё плохо, и у меня недостаток веса, я должна быть побольше весом ( причем это будет жир именно). А какой эндокринолог задумается, сколько у тебя в теле есть жира в сколько мышцы и сколько воды. Да об этом даже не рассуждают и не говорят эндокринологи. Меня
Это я уже поняла. Хотя попробую сходить к бесплатным по ОМС. Интересно что скажут. Но и хочу найти спортивных эндокринологов, у меня нет матки нет цикла (уже года три)и большинство врачей читают это просто как менопаузу. А нихрена.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 06 авг 2025, 21:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Тоже хочу попасть к такому, но у нас в стране их нет, только сдавать анализы и онлайн рекомендации.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Тоже хочу попасть к такому, но у нас в стране их нет, только сдавать анализы и онлайн рекомендации.

Они есть везде. Тут вопрос или знакомств или денег подозреваю.

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Dimana писал(а):
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?

Спасибки гляну. Но ты не блоги худеющих смотри - это не вариант. Не смотри на других людей. Смотри на себя и для себя ищи варианты.

Добавлено спустя 4 секунды:
Dimana писал(а):
Привет, Аня.
Я вчера овсянку ела с куриным филе. Мне нормально было. Овсянка из овсяной крупы без сахара, но подсоленная на воде.
Рис черный и всякий смотри на Озоне, там выбор, скидки.

Иногда смотрю блоги худеющих. И девушку смотрю ест на 1900 калорий, белка ей прописали 2 г или больше на кг ее массы. И у нее огромные порции еды и тоже надо много есть, это даже в 3 х разовое питание тяжело впихнуть. И она занимается с тренером. И тоже они снимают тренировку. Марина Козлова. Вдруг захочешь посмотреть и взять для себя идеи?

Спасибки гляну. Но ты не блоги худеющих смотри - это не вариант. Не смотри на других людей. Смотри на себя и для себя ищи варианты.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Бесит сайт делает дубли- я не исправляю, зачем, пусть видят все как криво сайт работает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20963
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 583

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (18)
Нет, точно знаю, нет. У нас есть знакомые выступающие профспортсмены и тренера, но на подготовке их ведут врачи онлайн. Рекомендации они дадут, и список нужных анализов тоже есть, но пока отложила это дело, может вообще не.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13645
Изображений: 139
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,344

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Эндокринолог что скажет обычный, что возраст уже. И что бы обычно жить- надо допустим то то пить. Или забить. А если ты скажешь, что хочешь растить мышцы, рельеф сделать, и даже сушку потом попробовать, а сейчас едим на 2400 калорий- у него мозги заклинит, явно
А что он сможет сказать, особенно если это женщина, и ей за 45 и она хуже тебя выглядит - как к ней прислушиваться. А такое часто.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Я ходила этой весной к эндокринологу, просто до кучи , женщина молодая относительно лет 40, маленький рост, лишний вес очень много на мой взгляд, расплывчатая совсем не стройная. Даже волосы жиденькие. Ну такое.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Нет, точно знаю, нет. У нас есть знакомые выступающие профспортсмены и тренера, но на подготовке их ведут врачи онлайн. Рекомендации они дадут, и список нужных анализов тоже есть, но пока отложила это дело, может вообще не.

Нет - это ты про что?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4537 ]  На страницу Пред.  1 ... 449, 450, 451, 452, 453, 454  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Berika, Bing [Bot], Dimana, Irinab2025, LapLapich, marusel, Reisende, Trinidat, u70_, viktoriiaru, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB