Но вы там живете, а мои только на выходные ездят на дачу. В будни работают

Вчера 2436 КК, было много рыбы, фруктов. овощей. Движения, активности было средне.
Сегодня начали побаливать все мышцы, пресс особенно...надулись, отек явно есть, не взвешивалась.
Завтрак сегодня у меня бомба - фруктово ягодный салат (банан почти целый, яблоко, нектарин, крыжовник + рикотта десертная+греческий йогурт+протеин) офигительно вкусно и сладко кисло на 360 грамм. И салат из овощей и рыбы кеты с оливкомым и хлебом на 270 грамм. Все потянуло на 730 калорий))) И сразу 45% рейтинга по нутриентам.
Теперь лежу читаю с низким давлением , холодно при этом, мерзну...что за хрень...

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Я и говорю, что если наездами редкими, можно только цветы некоторые выращивать типа роз (неприхотливые к влажности). А зелень расти не будет - ей полив постоянно надо. Это даже если грядки сделать.