неприятная жизненная закономерность чем религиозней человек чем громче а у него обычно свистит фляга при общении с другими, если разговор хоть косвенно касается этих тем

Захотелось прокомментировать мысли из этого поста, что я дальше и буду делать.

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Я всегда ненавидела себя, в основном тело, конечно. К себе как к личности я относилась нормально - я такая какая есть, живу как хочу, никого не трогаю и вообще пофиг - не зацикливалась. А вот тело... Оно мне не нравилось, я хотела другое, пыталась переделать, пыталась переть против природы. По молодости ещё как-то получалось, а с возрастом я начала проигрывать эту битву и от того ненавидела себя всё больше и больше.

===============

У меня было сильное недовольство собой из-за ожирения,это продолжалось довольно долго.
Когда я давно впервые посмотрел на людей на форумах похудения оказалось, что моё недовольство собой, которое казалось мне очень сильным, ежедневным, постоянным это относительно лёгкое состояние.

Люди писали о ненависти к себе, понимаете не просто о недовольстве, а о НЕНАВИСТИ К С ЕБЕ И СВОИМ ТЕЛАМ и это меня удивило, как выбором слов , за которым стоят вполне конкретные смыслы, так и степенью их оголтелости в претензиях к своей природе.

Это меня в значительной степени не только удивило, но и отрезвило и заставило посмотреть на свои претензии к своему телу , к себе более внимательным и критичным взглядом.

Поскольку мне совсем не хотелось походить на людей с форумов похудения в том, как они к себе относятся, по той простой причине, что их отношение можно назвать глубоко болезненным.

Т.е. подобные люди сами делают себя несчастными не только потому что их физическое состояние часто является ожирением, но и тогда , когда ожирения нет, но психологические отклонения ими считаемые нормой заствавляют их себя ненавидеть.
А они добровольно залезают всё глубже в эти отклонения , потому что считают их целями к которым нужно стремится.

Себя надо любить в любом виде. Я себе и толстый нравлюсь и худой

Сразу напишу преуведомление для тех, кто воспринимает анализ любых высказываний, как критику личности их написавшего.
Я специально не цитирую , привожу тольк текст , чтобы подчеркнуть, что мои мысли по поводу текста не относятся к их автору

==============



Я всегда ненавидела себя, в основном тело, конечно. К себе как к личности я относилась нормально - я такая какая есть, живу как хочу, никого не трогаю и вообще пофиг - не зацикливалась. А вот тело... Оно мне не нравилось, я хотела другое, пыталась переделать, пыталась переть против природы. По молодости ещё как-то получалось, а с возрастом я начала проигрывать эту битву и от того ненавидела себя всё больше и больше.

==========

Тут интересно обратить внимание на то, что люди хотели бы разделить свои тело и личность, и писать о них пораздельности. но получается это плохо.
Никак это не получается, потому что мы это не только наше тело, но наше тело является неотъемлемой частью нашей личности.
И когда человек пишет, что он ненавидит не себя, а своё тело, то всё равно понятно , что он ненавидит себя целиком, только не отдаёт себе в этом ясного отчёта.

Что конечно очень плохо и не может пройти для ч еловека без негативных последствий.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:


Отвечу в юморном виде, не надо себя любить это похоже минимум на нарцистическое отклонение, а скорее на изврат, да и самовлюбленность не делает человека лучше, скорее неприятнее.

Нормально относится к себе , а значит и другим по доброму.
Доброта, как принцип, а не как желание всем причинять добро, это одно из самых недооценённых жизненных качеств.

Хорошего

Довольно давно стоит хорошая летняя погода.
Для людей с ожирением конечно неприятная, а объективно отличаная , солнце, тепло.
Вот вспоминаю себя в такую с ожирением это бррр, сплошной негатив, если нужно куда-то идти, а уж работать так воообще
Вспоминаю другие погодные сезоны, конечно люди живущие в тепле, получают намного больше сил и энергии просто от хорошей погоды, в таком климате и есть хочется намного меньше зачастую, так много энергии от солнца и воздуха.

Мое нормально питание близкое к научному традиционному , которое я выработал во время снижения веса предполагает 4-х разовое основное питание в день, помимо чая, кофе.
При такой же прекрасной погоде вполне можно и даже хочется исключить одну из трапез и при этом нет ни малейшего дискомфорта.

Если при 4-х разовом питании завтрак , обед , полдник и ужин, 8-14-17-21 час, то сейчас можнно и хочется исключить полдник.
Всё же климат в котором человек постоянно живёт играет большое значение в пищевых склонностях.

Сколько не худеют некоторые а психология ожирения в них всё равно глубоко сидит.
Как похудение и калории считаем и бжу соблюдаем и спортом занимаемся, ну как любой праздник так сразу обжирание и и самое главное чтобы ничего не считать. сидит внутри этот диктат ожирения самое главное чтобы не просто есть сколько хочется , а обжираться и ни в коем случае не знать сколько ты съел.




Завтра идём на шашлыки много мяса хлеб и вино, помимо всего прочего.
Будет отличная погода и красивая природа.
Такая еда отлично заменит и обед и ужин одновременно, посчитать ничего сложного чтобы есть сколько хочешь без ограничений но не заниматься этим обжиранием бесконтрольным.

Всем добра, а обжоркам удачно обожраться и непременно напишите об этом подробнее очень полезно такое читать для людей понимающих.

Единственный вопрос который нужно задать себе чтобы понять будет ли у вас нормальный вес без ожирения - это вопрос хочу ли я измениться?

Похудение диеты не диеты зарядки спорт активности всё это глубоко вторично, первичин один этот вопрос всё зависит от ответа на него.

Да возможно вы не знаете что такое измениться возможно у вас на это нет никаких сил, может быть вы считаете это недостижимым, всё это тоже совершенно не важно.

Важно то хотите ли вы этого или нет если у вас такое постоянное желание. Желание должно быть постоянным ежедневным ежечасным а не мимолётным.

Всем добра

Всем добра.

Шашлыки прошли очень вкусно в окрестностях озера.
Оказалось что не так прост съесть много вкусного,сочного поджаренного на углях свиного мяса.
Конечно мы все объелись, по прикидкам съел мяса не меньше чем на 1500 ккл.

Тем не менее возможно из-за достаточно долгой прогулки вес не вырос.
Ещё один аргумент, что худеющие переужесточая диету, снижая калорийность максимально, заставляют организм увеличивать вес от любого кусочка еды.