LOL0
Таблетки от гипертонии могут привести к стойкой гипотонии. У мамы так случилось. Теперь стабильно низкле (ниже нормы, ей плохо). Поэтому смотреть по самочувствию, кмк. Мне тоже настойчиво их выписывали, а я настойчиво не пила (понимала что надо устранять причину скачков давления).

Да писец, что меня качает, как моряка

У кого-то 90Х50-60 это рабочее давление, даже 80 на сколько-нибудь бывает.
Тут тоже шатать нельзя сильно от своей нормы.

,Это уже не фри - это прсто печеная картошка. вкус тоже другой сама это жру.
Фри в куче масла жарится.

это очень низкое

Я уже в курсе, у мамы моей 90 нормально, верхнее, а 100 уже высоко и ей хреново.
Но хреново и то, что когда у меня 160 верхнее было - я даже не чувчствовала, это надод еще научится чувствовать, когда какое у тебя давление. Сейчас я уже примерно знаю, повышено оно или понижено. Реакция организма и все.

Добавлено спустя 47 секунд:
Но последнее время у меня почему то пониженное... странно...

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

У меня никогда не фиксировалось 90 верхнее, но когда даже 109 верхнее, на 80 я уже сплю на ходу. Если ниже - это как снотворное, реакция такая - срочно в люльку и спать часа на 24...

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
Но в тоже время у моей мамы 90 верхнее это норма, а 110 - это писец уже каптоприл пьет...я ничего не принимаю, пока не увижу верхнее 140. И даже оно бывает ситуативо, смотря активна я или нет. Часто за 2 минуты давление в норме ( для меня норма 120/130 на 70-90)

Ну блин, страшно без контроля жить... Пробую как то потихоньк отпускать... но тяжело, и не тольк ос калориями, и в быте тоже с этим строго все... Как то надо ...пока не знаю что надо...

Ань, а ты в курсе, что кроме белого и черного, есть еще цвета?

Анна Солнце
Ань, кто тебя учил давление мерить?
Надо сесть спокойно, не дёргаясь, руками тоже махать не нужно. Посидеть 5 минут. Ногу на ногу не класть.
После этого положить руку на стол, надеть манжету, нажать на кнопочку. Сменить руку и повторить. Рекомендуют ещё три раза на каждой руке мерить и первое значение не учитывать, а из двух последующих вывести среднее, но это уж совсем извращение. Без гипертонии бесполезно. Пробовала, не меняется.
Реальным считается большее значение.
Разброс между руками 15 мм рт.ст. - норма. Если больше, то причина скорее всего в бляшках и желательно проверять холестерин, сосуды, риски.
Измерять после физ активности вообще бессмысленно. Оно и до 260 может подниматься после тяжёлой работы . Это нормально. Ненормально высокое давление в покое. И ненормально, когда оно быстро не возвращается к нормальным значениям после отдыха. Ну то есть у гипертоника давление от нагрузки поднимается как у всех, но потом не опускается.

А что касается чувствую - не чувствую. У некоторых гипертония протекает совсем бессимптомно. Но высокое давление независимо от этого - риск сосудистых катастроф. И высокий.
У меня давление нормальное, но низкое, как терапевт изволила выразиться 110/70. Так вот раньше, мне уже при 130/85 было очень тяжко. Сейчас не чувствую вообще. Организм привыкает. Меня с 130/85 послали, на жалобы на плохое самочувствие забили. Сказали вот будет 140/90 - приходите. При том врач должен на приёме зафиксировать. Ведение дневника просто вспомогательный инструмент. Так что пока обхожусь без таблов. Последнее время не повышается.

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Вот сейчас померила, начитавшись 105/72 на левой, 104/72 на правой. Хотя обычно разброс большой между руками. Самочувствие хорошее, бодрое, только на работу не охота)))

Живу. 90/60 давно..когда 80)50 тогда плохо..а 110/70 редко