Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Kazhan

Анна Солнце писал(а):

Сад будет красивым, только если за ним ухаживать

У меня есть личный садовник :-)

Анна Солнце

Aelen
Привет, спасибо, что про розы эти написала, у нас была похожая, низкорослая, и цветы такие бутоны такие особенные - это как раз вид самый мой любимый, но она в первую же зиму вымерзла ( хотя укрытия , домики на зиму), делаю максимально продуманные с учетом нашего региона) . Очень снова хочу такую или даже штуки три таких. Остинки, надо маме сказать, что такие хочу.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Фотку сохранила, что бы маме показать и описание, спасиб... а то не знала, как та называлась, что погибла...а мама забыла похоже...
Про сказку в саду, да , такое есть, особенно летняя вечерняя и и зимняя атмосфера мне нравится... Всетаки сад - это не когда голый участок и только грядки... у меня все полудикое и куча берез и можжевельник еще и брусника с черникой, уголок с рябиной и ландышами есть - это все само собой растет. Ну и куча берез и сосен, Елки посажены предыдущим хозяином - они какие то не лесные... хз какие...

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Теперь у меня есть даже личный муравейник на участке под березой среди черничника, такой - лесной - он растет потихоньку, и там лесные крупные муравьи. С мамой договорилась - его сохраняем.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Kazhan писал(а):

Анна Солнце писал(а):

Сад будет красивым, только если за ним ухаживать

У меня есть личный садовник :-)

Если садовник есть - это идеально, но садовник должен быть на годы... что бы интерес не пропал. Ты про сына или кого?

Вера1959

Анна Солнце :pri_vet:-:

А зачем тебе муравейник на участке? :du_ma_et:

Анна Солнце

У меня сейчас на дикой жаре вообще плохо организм и мозг работает... :-)

В Питере + 33 в квартире, где нет кондея, кондей в спальне, там +25 - но блин...все равно много...
На улице на солце +44 видела в тени +33, ЖОПА...
При этом надо сохранять ясность мозгов и активность.
По квартире хожу просто голая, залезая каждые 10-15 минут облиться под душем холодной водой. Через 15 минут она высыхает и снова в душ. Везде вентиляторы напольные стоят - окна не открыть - на улице жарче, открываем частично, для свежего воздуха.
Кошечка с удовольствием посидела в холодильнике на полке несколько минут... ей хреново тоже, уже постелила на пол полотенце мокрое+вентилятор.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Вера1959 писал(а):

Анна Солнце :pri_vet:-:

А зачем тебе муравейник на участке? :du_ma_et:

Он органично вписывается, красивый, почему нет?
Это не те муравьи, что тлю разносят по кустарникам и яблоням. Это другие, я их на яблонях не видела. Это очень крупные рыжие муравьи, я таких на грядках, клумбах не видела...

Oxanka 1

Можно еще мочить одежду или простыню и оборачиваться в нее. ))

Анна Солнце

Oxanka 1 писал(а):

Можно еще мочить одежду или простыню и оборачиваться в нее. ))

Блин, я что то туплю, под мокрым полотенцем уже спала и было хорошо + вентилятор. А вот ходить в мокрой одежде + вентилятор не додумалась, спасибки... а то мы тут нудисты ... :-)

не привыкать... :-)

Анна Солнце

LaraSt писал(а):

Вот смотрите, сегодня вы , как говорят, в ресурсе , поели на 800 ккал при основном обмене в 1200 ккал. Конечно все думают, что организм возьмёт 400 ккал из тугоплавкого жира по 9 ккал. А в крови у нас куча белка болтается по 4 ккал , белок транспортную функцию вообще-то выполняет, а что транспортировать, когда приход веществ катастрофически упал и мышцы жрут много энергии , когда у нас её дефицит. И гормоны стресса при недостатке еды конечно включат глюконеогенез - образование глюкозы из белковых соединений. Первые в топку пойдут белки крови, потом колаген - кожа сморщится в итоге, дальше мышцы будут гореть. А на весах шикарный минус, но по факту сожжены стратегически важные ткани организма. А потом у нас срыв, и хорошо, если вовремя срыва мы потренируемся, чтоб немного мышечной ткани синтезировать, но весь профицит при нормальной работе ЖКТ пойдёт в жир, особенно пищевой жир, белки и углеводы надо ещё в жир преобразовать.

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Это очень крупные рыжие муравьи, я таких на грядках, клумбах не видела...

И кусаются, как собаки))) Больно))) :-)

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:

Анна Солнце писал(а):

По квартире хожу просто голая, залезая каждые 10-15 минут облиться под душем холодной водой. Через 15 минут она высыхает и снова в душ. Везде вентиляторы напольные стоят - окна не открыть - на улице жарче, открываем частично, для свежего воздуха.

У нас тоже жара! Я по квартире хожу в пляжной сетчатой тунике на голое тело))) :smu:sche_nie:

На улицу выходить вообще не хочется. С утра сходила и всё. Сейчас дочь звала с собакой гулять, я отказалась. :nez-nayu:

Окна тоже закрыты, оттуда только жар идет! Кондей пока не включала, обходимся вентиляторами.

Cattleya labiata

Анна Солнце писал(а):

В Питере + 33 в квартире, где нет кондея, кондей в спальне, там +25 - но блин...все равно много...

У нас нет кондиционера дома, в квартире +28, нормально, дверь на лоджию все время открыта...Свежий воздух :nez-nayu:

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

И кусаются, как собаки))) Больно)))

Они укусят только если ты на них нападешь. А так вполне пормальные ребята, сидят в своем муравейнике, есть дороги ( я их вижу) и совсем не к грядкам... я им как то положила куриную грудку сырую кусочек- там похоже пир был - много набросились особей...А вообще интересно наблюдать. Когда закат - у нас еще горн от погранцов дважды - это закат сонлнца (не гражданский ) . И Остается один муравей - который еще бегает по периметру наверное час... потом я уже сама не наблюдала... :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Cattleya labiata писал(а):

Анна Солнце писал(а):

В Питере + 33 в квартире, где нет кондея, кондей в спальне, там +25 - но блин...все равно много...

У нас нет кондиционера дома, в квартире +28, нормально, дверь на лоджию все время открыта...Свежий воздух :nez-nayu:

Ну может теневая сторона или старый фонд - где стены старинные и толстые и сырые всегда..

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции