Текущее время: 31 июл 2025, 11:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 869 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2025, 16:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 270
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 485

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Буду рада гостям в моем дневничке. Для этого я его и создала. Делюсь с добрыми людьми чем хочу; а что нехочу в бумажный дневничок записываю. :butter-fly:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2025, 19:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10523
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 471

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Привет :pri_vet:-:
И ко мне в дневничок можешь заходить) Поговорить о питании, о похудении, о детях, о животных, о фильмах, обо всем)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2025, 06:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2058
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 229

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я рада вам , девочки. Конечно, будем общаться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2025, 11:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2058
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 229

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 04:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2058
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 229

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем девушкам!
Не могу писать в дневнике. Ощущаю себя плохо, перечитав некоторые сообщения. Мне важно не рассеивать внимание , а мое внимание снова сместилось и блуждает где то не там.
Пришла чтобы вернуть себе дисциплинированность и контроль, но начала не с того. Выводы сделаны, но писать не хочется.
Как только это ощущение уйдет, вернусь к вам стройнеть в вашу дружную команду.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 07:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1810
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Ощущаю себя плохо, перечитав некоторые сообщения.

Не корми свое болевое тело)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2058
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 229

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня снизился аппетит немного. Это очень хорошо.
Не ела никаких покупных вредностей.
Успела погулять 4,2 км , несмотря на духоту и дождь.
Начало положено.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1252
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,027

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Зашла поздороваться и - успеха с новым почином! Ты добрый и деликатный человек (ничего, что на ты?), хочется, чтоб всё у тебя сложилось и получилось. Заходи ко мне, буду рада! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2058
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 229

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за пожелания!!!
На ты нужно.
Будем дружить и худеть!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 869 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DNN2, ЕленаИ65, Google [Bot], Irina Gorbatschow, kudin, Lantavaparie, nikola001, Oxanka 1, Prema, Skorpion__1337, spiry, SvetlanaVa, vladimirsaz, Yandex [Bot], Вася_Бася, Людмила Стрига, ТНМ, Яло1975


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB