Какие строгие мужики. Не так ты, Оля, летишь..
(Я с тобой))

Добра всем
Ты собирался похудеть 25 лет или похудел в 25 лет , может худел на протяжении 25 лет?
Извини мысли читать не умею

Чёта мы строгие? Шоколадку предлогал. Сказала - тьфу на тебя

LOL0
Мне мой Викториус на мои "мне грустно" предлагает всегда еду)) такой: мороженку с бананом и шоколадом будешь? В смысле фу? Вкусняшка же!

Я уже похудеть не могу 25 лет


Если я сейчас съем шоколадки, то мне потом придется ему их годовой запас покупать
Щаааас...

Ролик сегодня попался мотивационный... У Лео Бокерия спросили... универсальный рецепт для здорового сердца.
-Движение-движение и движение. Сидеть нельзя.
И рассказал про хирурга Амосова. Тому лет в 90 предписана была операция в Германии, он отказался. Вернулся в нашу больницу, день там пролежал и потребовал, чтобы его домой отвезли. А дома попросил стакан проса и стакан пустой. Пустой стакан на подоконник поставить. А просо под ноги высыпал. И так по зернышку переносил в пустой стакан. Отдышка сильная, пот ручьем... перенес стакан, потом поспал и опять так же... На третий день где-то выступал уже на конференции

Вот чувствую, что я такие же подвиги буду совершать, когда начну ходить с 1 августа.
Отвыкла ходить вообще за эти месяца, а тут по часу. Жара за 30 на улице, в помещении сегодня было 29.9.
Я домой с работы иду еле-еле. Реально хочется где-то сесть и посидеть.

Ходить буду, но шоколадки есть не буду

Морально я готова

Походу я что-то упустила))

Лето@
Что я за 5 минут съем - ему на год хватит)

Я помню тоже впечатлился . Когда еще в институте учился. Читал про Амосова. И книжку купил "Беги навстречу утру" Коршунова.
Помню бегал Потом бытовуха затянула в болото семейной жизни

Генетика, генетика ....главное ноги!, то бишь сила духа