Вчера еще в 2 ночи фоточки - засеивала грядку новой партией кинзы, укропа, салата. Сейчас она почти пустая. Ну и фотки просто светильнички - я от них в восторге - работают без сбоев и прям до рассвета.

на полив у меня всего уходит 1,5 часа ( с передыхами четырьмя по 5-10 минут) . Сейчас еще засуха, а это значит - максимум полить все)))

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
У нас +33 сегодня в тени было... пипец...на солнце 42 вроде - я в питомник ездила с мамой - попозже покажу что купили...Завтра это в есазать надо. еще клубнику собирать опять
я на жаре набегалась по питомнику и в машине у меня кондей не работает , и потом еще в магазин заезжала + озон - дома вс евыгрузила и мне прям плохо стало, пульс 130 был , как только села на стул, давление 130 на 90 - тоже высоковато. Но и пульс очень долго не устаканивался до нормы, пока не отлежалась под кондеем и вентилятором. Но кондей у нас - чисто для галочки - на термометре +29 у меня в комнате - это я пыталась охладиться ... ниже только сейчас +28

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Мне реально плохо в жару становится, если двигаюсь активно и не на холоде. Мне хорошо при +18 и не выше +21 - то оптимально для меня. Сейчас жопа полная...

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
Но вчера и позавчера у меня пониже калорийность, где то 2200 была. и движения мало очень. Я правда на эту неделю сняла часы - что бы отойти от них -и на руке след какой то есть всегда (может с отеками связано) и вообще хочется меньше загружать мозги. считаю еду и воду и траву все равно всю абсолютно.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Еще муж купил на озоне вяленый соленый минтай спинки (филе) --- то обалденная вкуснота, ем каждый день по чуть, грамм 20. Сладко-соленый вкус и не сильно сухой и не откусить - по волокнам делится , как и должно быть.

Добавлено спустя 53 секунды:
и еще я купила очень много нектарин двух видом и абрикосы - блин, теперь боюсь их есть, тк боюсь переесть...

От тахикардии хорошо помогает анаприлин (в дозировке 0,1 при тахикардиях до 140 ударов, если выше, можно дозировку 0.4. Рекомендую просто держать в сос-аптечке. Я обычно принимаю половину таблетки под язык и смотрю на сердце - как прекратилась тахикардия, так остаток таблетки выплевываю, нет - еще добавляю.

Спасибо большое. А то я не понимала уже как пульс понизить. У мамы есть анаприлин. Я прочитала уже, что это тахикардия называется. Но она у меня редко бывает. Даже перепил кофе не будет тахикардии. Щас жара и часа два на жаре двигалась активно, вот результат.
Питомник большой, там поля прям под открытым небом и пекло +40, это жесть была.

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
После тренировки и даже после кардио пульс гораздо быстрее снижается. Прям 15 минут и до нормального. А тут были наверное часа два мне хреново было, пока не отлежалась и не остудилась.
Аппетит пропал при этом, я не обедала.

Это в питомнике купили.
Одну розу, у нас такой именно не было.
Вероника колосковая синяя две штуки.
Вереск декоративный зелёненький низкий пару штук.
И голубая травка забыла как называется тоже пару штук.
Плюс удобрение для роз , что раз в год вносить в землю.

Завтра все это надо посадить.
А сегодня покосить немного, подготовить частично места для посадки, смешать землю.( Одна пачка на килограмм и на 20 роз написано- удобно, попробуем), торф, перегной, удобрения.
И сегодня ещё полив масштабный.
Всего делов то часа на пять)))

Да, я после приезда с питомников и магазинов ещё варила минтай кошечек, мужу ужин рис+ чивапчичи+ яичница с сосисками и овощами свежими. В общем с готовкой и мытьём всего тоже часа полтора ушло и на кухне было +35 градусов. Там даже вентилятора нет.
Я конечно уходила в комнату к себе где +29 было охладиться, но не помогло видимо)))

Наступил вечерний холод и я полна сил. Ещё поливать надо. Не начинала даже. И дома хотела вещи перебрать. Пообедала час назад))) Аппетит появляется и ужин тоже дожму как минимум до 2300 КК. Сейчас +25 прохладно и цикады поют))) Приятно и красиво вечером.
Дома жопа ещё душно .
Завтра муж захотел коптить рыбу блин, приспичило. На жаре, горячее копчение.
Я так надеялась завтра у мойки и у плиты не стоять. Но придется у мойки и до и после копчения.

Сейчас с мужем в траве опять искали мой наушник. Просто поливала, просто комары ели и отмахнулась и все, наушника нет. Вынесли три фонаря различных даже на улицу)) Завтра получу другие наушники, что на голову одеваются, муж озаботился, блин ну достало, я каждую неделю теряю наушник. Последний раз три дня искала, благо дождей не было. Но я думала что черный и блестящий могут и воронки молодняк утащить.

Анна Солнце
Аня, привет)))
Смотрю на всю твою красоту и в душе зреет тревожащее меня чувство: а не купить ли мне дом

Анна Солнце
Купи силиконовые держатели для наушников, стоят 200 руб, очень облегчают жизнь)

Привет Аленка)))
Спасибо за красоту))))
Сад будет красивым, только если за ним ухаживать (косить, цветники поддерживать, удобрять, разбираться в этом , любить в земле копаться, обрабатывать деревья кусты и стрич, поливать). Если тебе это вот все не интересно, то просто загородный дом и вокруг него газон пустой без цветов и кустарников и деревьев - по мне так нет смыла. Да и то газон надо поливать и стрич.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

Вот блин, я даже не знала, что такие сушествуют приблуды))) А удобно. Попробую купить, хоть сегодня получу на голову надеваются.
Бросила в корзину. Я все равно эти не собиралась выкидывать, т.к. они хорошие из дорогих, жалко же.
И сегодня заеду в озон за головными наушниками - тоже интересно - на участке и во время активной работы - самое то они.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Вчера 2200 кк получилось, вес сегодня 65,8 кг (снизился) отеки сошли наверное.

Анна Солнце
Привет! Какой же у тебя сад! Он очень красивый, и не просто красивый, у него душа своя есть. Фото как из сказки, будто в каждом цветке фея живёт))
Остинки - это розы селекции Дэвида Остина. Вот нашла описание из Интернета:
"Розы Остина отличаются большим разнообразием окрасок, в их палитре присутствуют различные оттенки желтого, персикового, оранжевого цвета, что нехарактерно для старинных роз. Они обладают ярко-выраженным ароматом.
Повторное цветение – еще одна очень важная особенность. В средней полосе они зацветают одними из первых – в середине июня, благодаря чему в августе-сентябре цветут повторно. Побеги успевают вызреть до заморозков, что обеспечивает розам качественную перезимовку."

Такие вот: