Привет. Ты просто не знала о диагнозе))) Но и без этого диагноза не была здоровой.
У меня лет за пять сидячей работы дома диспетчером наросло и боли в спине, плечах, и тазобедренные уже болели и суставы на стопах. Там и вес до 80 вырос. И видимо для меня это уже критично было.
Как ушла с работы, сначала дача и просто меньше сидела. По ом трени подключились, потом летний сезон на даче - без работы. И все почти прошло. Плечи ещё болят и бывает рука отнимается то одна то другая, но это опять же когда долго лежу или сижу. Когда двигаюсь - ни чего.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
В Питере на колоноскопия по ОМС про года ждала, но бесплатно все, кроме наркоза. И ты время не выбираешь.
То есть пошла к терапевту, сказала, есть такая проблема полип. И он все организовал. Но долго и ходьбы по сборам всех анализов тоже все по ОМС, долго было. Последний месяц вообще чуть ли не через день что то сдавала)) для наркоза больше надо сдавать. Седация у них называется.

Анна Солнце
Я выше писала что делаю мрт раз в год, где мне обзорно делабт мрт поясницы тоже, и там был 1 участок с протрузаей, и все

Сегодня мрт было в 8 утра, а невролог в 12 дня. С мрт как-то быстро управились, я в 8-30 уже на улицу вышла. И пошла гулять)) центр города, утро воскресенья, на улицах пусто, иногда только группки туристов.. искала где позавтракать, но кафе, работающие с 7 утра - это точка, ростикс и кфс. Я такое не ем и никогда не ела. Было забавно гулять по городу голодной)) в 10 нашла кафешку, позавтракала и пошла в клинику, где до приема смотрела фильм "Я все еще здесь". Первый фильм за месяц, если не больше). Или с оскаром что-то не так, или со мной. Фильм красиво снят, драма по реальным событиям, но плоский и не оставляет после себя ничего. Шагов 17 тысяч. Калории не считала. Сейчас надо попытаться уснуть через боль и мозжащие ноги.. заменили сирлалуд на мидокалм, и ничего..
Грядущая неделя будет трудной, как мне кажется. А потом отпуск! Хорошо было бы до отпуска снять боль.

О, я не заметила, но тогда тоже странно, грыжи ведь от тяжестей появляются, а ты где то тяжести поднимала? Откуда они взялись,из за каких движений?

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Лето@
А какие самые сильные обезболивающие ты пьёшь?

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Я это спрашиваю для мамы, у нее и протрузия и грыжи и вообще позвоночник разрушен на половину и тазобедренный тоже, еле двигается с палочками, но пока не в инвалидном кресле. Тоже сидячая работа. Пока на обезболе ещё ходит в радость в лес рядом. Но чувствую скоро это закончится.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Мама тоже говорит, у нее от макушки до задницы на одной половине спины не дотронуться, там уже не до массажа, а просто не дотронуться.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Хотя я пыталась ей делать мфр мячами разными, но ей они больше на ноги подошли. К спине не притронуться. Не нажать вообще.

Анна Солнце
Мне выписали мидокалм лонг 450, аэртал 100 и кокарнит. Это на 6 дней, потом снова ко врачу, схему поменяют. Хочу сказать что мидокалм рулит. Я норм спала без ощущения стягивания в ногах и спине, не просыпаюсь от боли в животе. Она есть, но не такая острая. И вставать легче - тоже боль меньше чем была, дыхание не перехватывает. Сирдалуд так не помогал.
А почему твоей маме не меняют суставы и спину не протезируют? У нас вполне успешно вставляют пластины в позвоночник, которые позвонки удерживают в норм положении. Я в обострениях своего заболевания раньше лежала в отделении спинальников, которые реабилитацию после операций на спине проходили. Все были рады тому что им импланты вставили. Ей совсем нельзя?

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Пс - я думаю для мамы то что выписали мне - пустоц звук, у нее проблемы явно сильнее и лечение (обезболивание) должно быть серьезнее

И ещё вопрос, ты периодически пишешь что ты диетишь, семья нет. Почему? Я так привыкла что у меня все родственники диетят (мама тоже), я одна нарушитель, что мне странно читать рацион твоих родных. Те же чивапчичи, это же жир с комплексом вкусовых добавок. Или гренки, или жареная картошка. Если есть проблемы со здоровьем, почемк они не питаются с тобой?

У меня забавно. Сначала диетила я, ну и семья в поддержку, тк у меня с детства были проблемы с жкт, я много лежала в больницах, был запрет на херову тучу продуктов. А потом у мамы нашли ревматоидный артрит, и диеты прочно вошли в нашу жизнь. Как-то уже норм что у всех свои особенности питания, и когда готовишь на праздники, всегда учитываешь что кто-то не ест мацонез, кто-то мясо, никто не станет уговаривать и закатывать глаза, если ты от чего-то отказался

Привет, ты держишься молодцом!
Когда у меня что то болит, то я никак не могу отвлечься от боли, и настроение портится.
Хорошо, что появилась определенность. Выздоравливай.

Добрый день! Аня, а что за диета? После тяжело перенесенного ковида диагностировали ревматоидный артрит, обвинив во всем ковид (хотя, может это совпадение). По питанию врач советовал только сильно урезать соль. В инете противоречивая информация. Расскажите, пожалуйста о диете мамы. Помогает избежать обострений?
Выздоравливайте!

Göttin
Маме врач изначально посоветовала отказаться от всего готового, колбас (их категорически нельзя), йогуртов с наполнителями и прочим. Те, фактически перейти на здоровое питание - крупы, овощи, постная рыба, постное мясо, кисломолочка, фрукты без избытка, не досаливать.. Мама так и питается. Лет через пять ушла в стойкую ремиссию, до этого пила препараты, от которых у нее печень отвалилась, ну и лечение на этом закончилось. У нее дебют ра был 35 лет назад, сейчас препаратов сдерживания значительно больше и они совершеннее. После того как обнаружилась что начинается лекарственный гепатит, она лечение бросила, самолечилась аспирином, по таблетке в день в течении полугода, потом половина таблетки. И так до тех пор пока ее деменция не накрыла. Врачи от ее самолечения всегда впадали в тихую истерику, кричали что так нельзя, отправляли проверять желудок и прочая, но маман у меня непреклонна в своих решениях. Кстати, как перестала пить аспирин, суставы опять воспаляются. Не в той мере как раньше, но все же..