Пн. 2100 калорий
Вт. 1700 калорий
Ср. 1700 калорий

Сегодня пока 1400 калорий. Но еще 8 часов вечера, могу и проголодаться часикам к 10)

Мне продавец в магазине сказала, что завтра, 24 июля, полнолуние. И если не есть ничего, а только много пить, то слетит 1,7 кг . Говорит, что это правда и она неоднократно на себе проверяла))) Ну блин, совсем голодать у меня не получится, но разгрузочный день сделаю)))

Елена.Премудрая
Привет.
Она правду сказала Если не есть вообще, то в первый день вполне можно и на 2 кг похудеть. Но это не похудение как таковое, там больше кишечник освобождается. Это от полнолуния не зависит. И, если не соблюдать калорийность пониженную за неделю, то вернётся всё.
Я могу голодать, но не люблю. Вот при болях в животе сильных мне голодание хорошо помогает. Но такого давно не было. Всё ровно. И это классно.

Новолуние только. Но да, есть такая точка зрения , что на новолуние надо много пить жидкости и не есть, и вообще благоприятный период именно с новолуния до полнолуния для похудения. Но я не проверяла.