Спасибо, моя хорошая!

Неожиданно предоставился вечер для себя.
Мне не надо ехать туда, куда думала что надо ехать.
Постараюсь время не растрынькать зря и объединить пользу с кайфом, каким-никаким.

На след. неделе начну с 2-х дней отгулов.

Доброе утро!

"Вечер для себя" обернулся сбором и обработкой вишни
Наморозила ящичек / 2 миски собрала. а там ещё много.... на дереве
Походу варенье варить буду. или пастилу какую

Приветы

Будем ворочАться к нормальной жизни.
Форс-мажорный период был. Преодолеваем.

《Если долго топать по прямой,
не жалея ног, живот и руку,
Можешь в Рим дойти едва живой,
Всю планету обогнув по кругу.》

(вот нашёл шутливый стих.
но едва начавшись, стих.))

Эт я к чему про "долго топать по прямой".
Надоело худеть. меняю курс. почему? потому что
1. надоело
2. не худеется
3. шакал я паршивый, всё ем как нормальный человек, и на диету меня не усадишь, я как тот неваляшка Ванька-встань-ка.
4. я сама себе кажусь нормальной и красивой.
5. заходить надо с другого конца

Сегодня услышала мудрую пословицу-поговорку.
африканскую, как ни странно.
"Если кот хочет стать львом,
то сначала он должен потерять аппетит на мышей и крыс".
Вау. меня пронзило

Продолжая пункт 5, скажем, что пущая стройность может стать нашей как результат небольших, но решающих изменений образа жизни. ну а как же ещё.
Новые желания. другие.
Живи так, как живёт та женщина, которой ты хочешь быть через год. Живи так уже сегодня, если не вчера.
Не делай то, чего не стала бы делать она.
Даже не надо добавлять много всего. Часто у нас излишки, а не недостатки.

Ну а как уговорить себя на эти самые решающие изменения? "Аппетит должен приходить во время еды".
Что-то начать и получить приятную отдачу.

Наконец нашлось время для себя.
Надраила душевую кабину на 1-м этаже.
Наспортивилась. танцевальный воркаут плюс обруч покрутила.
Покрасила волосы.
Накупалась в ванне.
Лежу отдыхаю.

Покрасила волосы посветлее, тёмно-золотистый цвет.
Посмотрю как мне с ним будет. если не будет смываться, то окей.
Ищу уже что-то посветлее, чуть ближе к седине, чтоб контраста не было.
Среднерусый перфект мусс у нас не купишь. даже в интернете расхватывают. но я найду всё равно

Из еды я себе приготовила отварную курогрудь с сушеным горохом, ем в виде супа с сырым луком.
И кашу молочную пшённую с тыквой.
Чередовать и варьировать эти два блюда пока закончатся.
Интереса к готовке и еде как будто нет.
Сегодня ела два раза, ужина нет. зубы почищены и это приятное ощущение.
за то конфеты были штук пять. шарики "Моцарт тёмный шоколад". умеренно вкусно. это за расход калорий на уборку и спорт.

"Опривычивание полезных начинаний".
На такое выражение я сегодня обратила внимание.
Талдычат мне умные люди, талдычат, а не сразу всё талдычимое просачивается куда надо и заезжает в нужное место

жара 31 градус.
делать ничего не охота.
Отдыхаю. валяюсь

Может вечером в саду чуть покопошусь.