Текущее время: 20 июл 2025, 03:33

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 21
  [ Сообщений: 202 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 237
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 453

Блог: Просмотр блога (0)
19 July 2025
Вес 96.6 кг; Талия 95 см
Вчера
Разминка 30 мин; :spr_ing: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4:
Езда на велосипеде 30 км :velo1: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4:
Вложение:
2025-07-19.PNG
2025-07-19.PNG [ 35.34 Кб | Просмотров: 72 ]

Вчера вечерком ; пятница ; расслабилась
Ночью калории спят :hi_hi_hi:
Вложение:
20211784.jpg
20211784.jpg [ 105.8 Кб | Просмотров: 72 ]


===============================
Утром встала взвесилась, посидела в интернете, поделала утренние дела и делишки ... и опять легла спать. Недавно проснулась и взвесилась. Вес 96.2 кг. :hi_hi_hi: :-|-: Терьям - терьям, Трям - трям ;;-)))

_________________
«Я никогда не буду идеальной, но я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 237
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 453

Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
Оладики овсяннные 19 July.PNG
Оладики овсяннные 19 July.PNG [ 15.21 Кб | Просмотров: 26 ]

1067.5кал /12 штук = 88.96кал в 1 шт. :sh_ok:
1 шт - 40.25 г
Из овсяной муки; посмотрела состав почти-что такой как в таблице

_________________
«Я никогда не буду идеальной, но я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 21
  [ Сообщений: 202 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB