Елена.Премудрая

Да, конечно. Урожай уже есть.
Огурцы и кабачки в промышленных масштабах)))
Ягоды: жимолость и земляника. Тоже хватает поесть. Варенье мы давно не варим. Малина в этом году, увы, замёрзла. Так что будет пол-литра максимум)))
Помидоры ещё не спеют, только подросли.
Ну и зелень всякая: укроп, лук, чеснок, салаты разные, петрушка, кинза.Маман листовую свёклу посадила, но я такое не ем, трава и трава. Кинзу тоже не ем, гадость, я такое только спьяну могу, но пить давно бросила )))

У нас пионы ещё в промышленных масштабах. Но они несъедобные)))

Только теперь цветут , мы уже и забыли про них.
Дача это хорошо.
Пожелание "Отдыхай" прозвучит наверно издевательски учитывая урожаи
Или нет

Temma
По сравнению с работой дача - отдых. Тут я не впахиваю по 12 часов. Высыпаюсь. Ну и другая деятельность, не такая нудная

Классно иметь свой урожай и есть овощи/ягоды/зелень со своего огорода! Мой папа выращивает только зеленый лук на балконе. И нас угощает)

Кинзу я люблю, а вот муж мой тоже говорит что гадость, салат не станет есть, если там кинза.

Ооо, пионы! Обожаю. Мои любимые цветы. У нас в магазине продаются, 5 евро букетик из 3 цветков. Прям хожу, нюхаю их и так хочется купить! Но 5 евро жалко, да и Лиза будет лезть в вазу. Даже подумывала о том, чтобы попросить мужа подарить мне их. Просто так, без повода. А то он дарит мне цветы только на ДР и 8 марта. Никакой романтики!

Похудела за 9 месяцев на 8 кг. На этот раз без напряга совсем.
Вот интуитивное питание - не моё. Утрачено безвозвратно.
А может дело в том, что еда стала доступной. Её много, она вкусная и не экономлю сейчас.
А на подсчёте калорий, если не жестить, то мне похудение даётся легко.
Ещё бы так же легко давался отказ от поедания всякой бяки. Хотелось бы всё-таки уменьшить её поглощение.
Летом всё проще, фрукты за бяку я считать не согласна))) А раз они не бяка, то вполне заменяют большую часть конфет и пироженок.



Ах, да, текущий вес 58.6 кг. Начало было 1 октября с весом 67.2 кг. Это был верхний пик, поэтому я округлила слегка.

Просто респект

Интуитивное питание и не мое тоже. Мой организм просит постоянно то мороженое, то печенек, то орешков...как ребенок. И да, еда стала доступной. В любой момент можно позволить себе что-то вкусное, что душа желает.

Юлия Пик
Юля, результат впечатляет! Если не секрет, скажи, на сколько калорий ты питаешься и что сейчас ешь?

Вера1959

Средняя калорийность за последние полтора месяца 1574. Она все время и была примерно такая. Но она у меня по дням разная, могу и 2000 наесть, могу и 1200. Белка 70-80 г, меньше не бывает, никаких усилий для набора такого количества не предпринимаю.
А ем как всегда. Курица, свинина, яйца, творог, сыр, молоко, макароны, гречка, хлеб, овощи, фрукты, орешки разные, конфеты, пироженки. Вот рыба только один-два раза в неделю и консервированная. Бобовые редко. Грибы вообще не ем, даже не помню когда последний раз. Пирожки ещё покупные в моё меню затесались. Хожу на работу мимо пекарни и покупаю горяченькие. Правда их калорийность от балды записываю, поменьше)))
Летом у меня нет проблем с поеданием овощей и фруктов. Ем много. Если считать и огурцы, то больше килограмма иногда. И в животе всё спокойно. Кайф.
Вчера пошла в киоск, где орехами торгуют. И закупилась на 2500 всего, что у него было. Какие орешки все вкусные. Вообще-то это я сына питаюсь откормить. Но и сама приобщилась.
Надо на вайлдберриз что ли посмотреть. Может там дешевле. Или ещё какие есть. Тыквенные семечки там беру. Вкуснячие. И чиа безвкусные. Ну это я в порядке эксперимента. Больше не буду.