Текущее время: 10 июл 2025, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17743 ]  На страницу Пред.  1 ... 1771, 1772, 1773, 1774, 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 04 июл 2025, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
После врача я решила поесть хорошего мороженого.
А кафе ещё закрыто было. Зашла в магазин типа "тысяча мелочей".
Купила 3 красивые коробочки на комод в спальню греческую.
Купила занавесочки простенькие на окна-двери в холле и на лестничной площадке. копеечные. ничего не потеряю, даже если после стики потеряют вид. а так красивенькие, свеженькие. чего ещё надо.
Вешалки-плечики в шкаф хорошие удобные набор. как бархатные они.
Вышла оттуда и кафе уже открылось. :mo-ro_zi_vo: :mo-ro_zi_vo: :mo-ro_zi_vo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 05 июл 2025, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы. :-|-:
Вчера ещё быстро ногти организовались :-)

Мдааа, сам себе не дашь - будешь ни с чем :-)

Карло приходит каждый день, а то и по несколько раз, и время берёт, а радость дарит.
вчера мы втроём ухохотались над новым полотёром, который разговаривает. при активации контакта он говорит "charging", что акустически напоминает "Schatzi" - это то, как они оба меня называют ;;-)))
Карло просто падал от смеха ;;-)))
падал на меня ;;-)))

Сижу на работе, данные загружаются. перерыв.
Суббота, я одна здесь, никто не мешает :-)

Мальчики в саду работают, сухое обрезают, малину едят и т.д. Ходят в открытый бассейн, в кафе мороженое.
Муж оказался в долгожданной роли деда. Да ещё как этот "внучок" к нему привязан!
У родителей Карло куча всяких работ и занятий, они тоже рады, что иногда у них руки свободны от малыша. Доверяют нам. А там и своих хороших 2 бабушки и 1 дед. пенсионеры, но с хозяйством. тоже иногда им свобода нужна. не ревнуют вроде. :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2025, 17:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

Сегодня перебирала свою одежду летнюю.
Порядок в ней наводила и находила образы.
Примерки примерки. ох и нескучный мой гардероб. вот чем он не грешит - так это скукой :-) наоборот, как бы не перегрузить образ "громкостью" вещей.
Странно. сама я такая тихая в жизни ::yaz-yk:
Как интересно стилизовать футболки. как ввести в оборот свои два платья-рубашки. родились пара идей.
Но некоторые вещи просто как квиз. сами по себе - короли, а с чем их компоновать мне - задачка :nez-nayu:

Вес стоит как вкопанный.
76,1
:ne_vi_del: :du_ma_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2025, 07:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Вес 75,6
Я не знаю почему он снизился,
но он снизился.
Вчера я поужинала своим вегет. борщом, отказалась идти ужинать в ресторан. отправила мужа одного.
:-)
Вообще мне с этой вегет. едой как-то лучше стало.
Меньше изжоги и вообще в целом лучше.
(я не перешла на вегетарианство, а просто больше стала готовить и есть без мяса.но я его всё же ем, чуть реже чем раньше.)

А по большому счёту всё это суета сует. Тушку свою взвешивать.
Мне тут по состоянию здоровья теперь шалить в питании строго воспрещается.
Надо заделаться "паинькой".

Я начала заниматься своим здоровьем.
Будет немало хождений по врачам.
Буду здесь бывать по настроению.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2025, 07:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Вчера забрала в аптеке мазь кортизоновую для глаз
На ночь намазала глазик.
и чёто на утро кисту на слёзном канале уже не нахожу. это возможно такое чудо????

Забрала 4 посылочки. Таки посылку adidas мне прислали. возможно повторно. :-|-:
такие вещички там есть хорошенькие, просто чудо. надела - и я почти девчуля :ta_n_cor:

А в общем и целом у нас и у меня конкретно сейчас обстановка "мир клином сошёлся".
Жаловаться - не моё. Но если/когда всё хорошо обойдётся, то я "заживу новой жизнью".
Не знаю как. но заживу.
Хотя, я не настаиваю :-)
Я уже ни на чём не настаиваю.
Как знать, что чему служит.

Вес сегодня 75,4
Не так и далеко от той мерки, когда у Обложко на 800-900 калорий сидела. было 74,5 и ни с места.

Жутко хочется спортивиться. но такой дефицит времени и сил.
Вчера вечером блинов полезных да вкусных напекла. надо же и кушать что-то. едим с вареньями смородиновым да малиновым. Карло тоже ел, но завернул в блин горячую сосиску. от сладкого варианта отказался.
Вишня поспела, теперь собирать её и косточки машинкой выбирать надо. заморожу. варенья не охота из вишни.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2025, 13:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9131
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,484

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Вес сегодня 75,4
Не так и далеко от той мерки, когда у Обложко на 800-900 калорий сидела. было 74,5 и ни с места.

Умничка! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2025, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Да нет, не умничка.
То что местами спасаю, потом сама же на нервах себе и порчу. А нервотрёпки сейчас аж до неба.
Но думаю я возьмусь всё-таки. в любых условиях.
Соберу всю хитрость, ум свой и знания. скомбинирую что-нибудь. я ж комбинатор :-)

Готовлю плов на куроножках в мультиварке.
Поняла я какой тут режим ставить надо.
Сперва "обжаривание", а потом "рис".

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.


Приветы :-|-:

Сегодня день, когда многое решается.

Всем удачи и наград за труды.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9131
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,484

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня день, когда многое решается.

Удачи, солнышко!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15337
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,271

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
"Шла, шла и нашла".
Нашла на интересную книгу.
А. А. Микулин "Активное долголетие".
:cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17743 ]  На страницу Пред.  1 ... 1771, 1772, 1773, 1774, 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, _Ния_, Aelen, Bing [Bot], Dimana, fufuhua123, Google Adsense [Bot], HeXeRu, Leo007, looooopuuuuh, Mary23, Prema, Reisende, sea_urchin, suhoveckaolena, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], КрасоткаЛив, Валерьевна52, Дмитрий Кривцов, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB