Текущее время: 09 июл 2025, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5004 ]  На страницу Пред.  1 ... 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2050
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,095

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Грибы ем только шампиньоны. Жарю с луком и куда всунутся там ем.

А мне почему-то шампиньоны нравятся сырыми, ну это как съесть огурец или помидор, помыл и съел :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13349
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,048

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7877
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,961

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Отчёт за прошедшую неделю. Вес +1,3 кг.
Средняя калорийность недели 1700 кк, Белки 80, жиры 60, углеводы 200. Примерно, так как 3 дня на даче без весов. :co_ol:
Овощи 500+ :cool_cool:
Шаги 8000/день :cool_cool:
Яйца +, по 1 в день
Молочка ограничена, творог 2 раза в неделю, сыр 1 раз (сыр ограничиваю, так как меру держу с трудом)
Рыба - 2 раза соленая сельдь.
Бобовые - чечевица 2 приема пищи
Грибов соленые грузди 2 раза.
Мясо - курица и была свинина
Семена льна и авокадо +
Оливковое масло - пока нет, подсолнечное не рафинированное +
Тренировки - 2 дня на дачных работах.
Все по плану, все отлично. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 01:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20837
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 457

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (16)
Анна Солнце писал(а):
А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

У нас негде их собирать, разве что в заповедник в центре страны попробовать.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 01:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13349
Изображений: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,048

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Temma писал(а):
Грибы ем только шампиньоны. Жарю с луком и куда всунутся там ем.

А мне почему-то шампиньоны нравятся сырыми, ну это как съесть огурец или помидор, помыл и съел :so_happy:

Для меня шампиньоны как и все остальные грибы = я не могу их есть сырыми, сыроежки типа тоже можно есть сырыми.. . :-) :nez-nayu:Там могут быть черви или их яйца (точки)с

Добавлено спустя 37 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.

У нас негде их собирать, разве что в заповедник в центре страны попробовать.

я поняла, у вас нет места
у нас только лен область сама знаешь какая... :nez-nayu: как европейская страна по размеру... :nez-nayu: я чет забываюсь, все думаю, все так живут... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
у нас на участке черника уже готова, созрела, сыроежки, подберезовики и лисички, за забором тоже самое, только больше... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 02:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11175
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 651

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Я попробую посмотреть, но не уверена, что смогу. Напишу потом.
Я тему качалок не люблю. И питание обычных людей не должно быть как у соревнующихся спортсменов. Мне б за холестерином последить, повышенный. Да всё не дойду до лаборатории. Надо уже поди просить статины. Но у меня кардиолог старинной закалки. Сказала: ааа, и махнула рукой.
Лошадиное количество белка мне не к чему. 80 г набираю и это нормальная норма. Проблем с дефицитом точно нет.

Temma писал(а):
тут ты верующая просто нерелигиозна

:-)
Ну это возможно. Я верю только не в Бога, а в то, что люди должны стремиться жить согласно морали. Это по-человечески. А мораль современного европейского общества сформирована в большой степени христианством. Поэтому неудивительно, что что-то есть.
А вот это: Бог есть любовь. А что такое любовь? Это Бог. И так по кругу. Не могу этого понять. И принять.

Temma писал(а):
как ты Усманова прописываешь людям протоколы питания. Ты ж не врач.

:-)
Ну конечно, её поляну ж занимают.
Не, диплом ничего не определяет. Но систематические знания полезны.
Диетология как часть медицины... вопрос малоизученный. Всё-таки медицина создавалась, чтобы лечить болезни, травмы. Лечение ожирения ещё не достигло хорошего уровня. Может со временем. Тут больше психология и мозги рулят, причём самого пациента.

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:
Temma писал(а):
хоть спиной хвастанусь

Пошла срочно смотреть на свою спину))) (У меня искривление позвоночника с подросткового возраста. Сейчас уже все минусы такой фигни прут, не внешние, пока не очень заметно со стороны). Ничего, более-менее нормальная спина. Если не знать, куда смотреть)))

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Temma писал(а):
Просто неумным тоже надо как то выживать.

Как ты любишь себя обзывать.
Перестань.
А как же любовь к себе?


Ладно, на работу пора. Не буду пока больше тебе дневник засорять)))

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:54 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 23
Изображений: 12
Пол: Мужской
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
LOL0 писал(а):
Рыжиковое масло купи - оно звездаче

Ниееет, я лучше авокадо (плоды) они звездачеЗВЕЗДАЧЕ :-)

Я масло авакадо для жарки юзаю. Ну я не жарю, а типа томлю. Омлетик по утрам. Сковородку кисточкой смазал - и норм.
Шукшука :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 05:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10733
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,034

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Хозяйке дневника и девочкам - пламенный привет!

Анна Солнце писал(а):
А никто не собирает грибы в лесах)? Это только мы такие, что по грибы летом осенью как одержимые?
На прошлой неделе съели замороженные лисички ( целые сырые замораживали) красота на тарелке и аромат.


Аня, у нас ходят по грибы, у меня моя начальница со второй работы в выходные ходила по лисички с мужем. Я не хожу, потому что за ними в лес ехать надо и самое большое, что меня убивает - так это их чистка после того, как их соберешь. Поэтому покупаю в магазине либо вешенки, либо шампиньоны. Вообще многие из моих знакомых по грибы ходят. Ну и да, Свердловская область тоже не маленькая - есть где разгуляться в плане лесных прогулок.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
LOL0 писал(а):
Temma писал(а):
LOL0 писал(а):
Рыжиковое масло купи - оно звездаче

Ниееет, я лучше авокадо (плоды) они звездачеЗВЕЗДАЧЕ :-)

Я масло авакадо для жарки юзаю. Ну я не жарю, а типа томлю. Омлетик по утрам. Сковородку кисточкой смазал - и норм.
Шукшука :nez-nayu:


А я масло авокадо в салат, мне в салате очень это масло нравится - ароматное, для жарки иногда, хотя для жарки оно очень хорошо подходит из-за его точки дымления и все дела.

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11175
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 651

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
О, да! В Усманову влюбилась.
Я, конечно, и раньше её видела. Но так, эпизодически. Но это интервью супер! Какая девушка! И как хорошо говорит.
Я замотивировалась и пошла в туалет поприседала. Она же говорит , что важно не перегореть. Вот оно.
Какой она тренер не знаю, конечно.
Но подписалась на её канал и на канал Зубаревой. Посмотрю. Может ещё чего классного насмотрюсь.
А то я тут последнее время политологией увлекаюсь. Но это слишком депрессивное увлечение.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,003

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Aelen писал(а):
Любовь к железякам - она такая, не ржавеет

Железки навсегда :ten_der: :lo_ve: :in_love:
Спасибо за оценку. Чё надо всегда рада.

Тебе спасибо. :hea_rt: Это не про оценку было, это про благодарность. :bu_ket: Коряво мысли иногда выражаю, работаю над этим

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5004 ]  На страницу Пред.  1 ... 495, 496, 497, 498, 499, 500, 501  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google Adsense [Bot], nadejda, Svetik33205, Yandex [Bot], Вера Иулиановна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB