**Svetlana**. Генератор случайных букв

**Svetlana**

Есина писал(а):

Ленту на талию для контроля переедания не пробовали?

Знаю про такой метод, но на себе не применяла, т.к. переедание - это не про меня. Я всю жизнь ела очень мало, до анорексии не докатилась, но постоянное недоедание было всегда.
По настоящему лишнего веса у меня никогда не было, я всё больше за излишнюю худобу всегда боролась.

Prema

Есина писал(а):

Prema

Цитата:

Тело привыкает к определённому весу, поэтому если долго удерживать, то потом можно и не считать, тело стремится поддерживать привычный вес

Если бы... Эволюцией так устроенно что тело стремится сделать запас на всякий случай. Если бросите за ним следить то сразу вес вверх поползет. Без контроля ничего не получится

Ну... без подсчета у меня вес долго стоял на одном месте, пока не менялись условия. Увеличивался при отказе от ренировок из-за травм, при послаблении в сладком. Но в целом, если уклад установлен, то не набирает.
И таки да, запасливый он у нас... запасливые лучше выживали в условиях нехватки еды

Temma

Ты очень интересная. Никогда не встречала таких малоежек. Там утебя глянула где-то написано "угли 80"...
У меня б истерика к концу второго дня началась :-)

**Svetlana**

Temma писал(а):

Никогда не встречала таких малоежек.

Да, есть такое :-):

Не люблю много есть, состояние набитого живота раздражает. Видимо поэтому удавалось всю жизнь в дефиците сидеть. Вот только в последнее время что-то захотелось нормально есть :-):

На 1800 вполне наедаюсь, больше не хочу, да и не влезет :-):

А угли... Ну это несколько печальная тема. Я бы тоже их по-больше ела, но увы. Поджелудочная угроблена ещё в детстве и с каждым годом вредничает всё больше. Так что это мера вынужденная, но я уже привыкла - мне нормально.

Oxanka 1

Да, панкреатит заставляет питание пересмотреть. И полный живот тоже раздражает.))

**Svetlana**

Панкреатит заррраза ещё та. Причём довольно долго всё это неособо мешало жить и я как только не изгалялась. И в вегетарианство регулярно сползала (было дело, что и веганила очень сурово без молочки и яиц), и в жирную низкоуглеводку ходила, и коньячком совсем даже и не баловалась, а всерьёз так кхммм... И всегда было всё достаточно просто - я покозлю, поджелудка мне предъявит, я на лечебной диетке посижу, мне захорошеет и я снова козлить :ps_ih:

Но вот что-то пошло не так и не туда - как только угли выползают за 80(максимум 90)гр, мне хана. Вот сижу уже с пол-года на пониженных углях и не жужжу. Ибо шаг вправо/шаг влево - расстрел :-(

Oxanka 1

Да, тоже выпендривалась, пока до острого панкреатита не довела, а теперь тоже шаг вправо влево и привет. Лечит от отступлений в питании быстро и жестко.

**Svetlana**

Oxanka 1 писал(а):

Лечит от отступлений в питании быстро и жестко.

Ага, и никакая сила воли не нужна, всё само прекрасно соблюдается :)-(:

Temma

Oxanka 1 писал(а):

Да, тоже выпендривалась, пока до острого панкреатита

Тыж мне не говорила, тогда понятно почему тебе большие тарелки еды не подходят. Окуда ж мне было знать
Ты партизан ещё тот

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

**Svetlana** писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Лечит от отступлений в питании быстро и жестко.

Ага, и никакая сила воли не нужна, всё само прекрасно соблюдается :)-(:

Это ужасно, девчат, сочувствую.

**Svetlana**

Temma писал(а):

сочувствую

Спасибо

Но жизнь продолжается не смотря ни на что :squirrel:

Правила форума

Svetlana. Генератор случайных букв

Кто сейчас на конференции