Извини, я забыла, что уже писала тебе о школе.
Я убегаю, надо подготовиться к уроку. Сегодня в 18:00 урок, 5 класс старшей школы. Тема такая, которая в нашей школе не изучается, надо подготовиться! Хорошего тебе вечера и удачного дня завтра. У меня сейчас 10:30. Весь день впереди!

Мэйа М., Халми К., Лопез-Ибор Х.Х., Сарториус Н. - Расстройства пищевого поведения. Кто прочитает - пишите впечатления (я по прежнему наивно верю в добрые намерения). Свои расстройства я знаю "в лицо" и стараюсь с ними дружить, договариваться или не корить себя - а я у себя одна и кто за меня, если я не за себя? Во всех отношениях

Добавлено спустя 50 секунд:

Ого! Хорошего дня и всевозможнейшей пользы!

Лариса привет! Я пока в запаре, скоро освобожусь (но это не точно). Выпустила ребяток моих, оглянулась - были мелки такие и у меня три года пролетели на одном дыхании, стали большие - любят правду, иногда лениться, но не прочь и попыхтель с учёбой ежедневно - хорошими получились. Когда сдам отчеты, буду думать об отдыхе.

Гирю верчу помалу, но ежедневно, не худею, но ощущение крепости мышц нравится, к тому же - юбочку с ремнём можно уже надевать. Ремней красивенных накупила кучу, а потом еще и укоротила у мастера. Юбок пока две (а, нет - все таки три), XL - но и это не сходилось еще в январе. Кто молодец - я молодец! Молодой картофель с рыжиковым маслом - просто песня, главное - салом не закусывать, будет еще вкуснее, но каллорийней. Много мяса ем, все таки веганство из Индии пришло, а там кастовость (ну и есть касты, недостойные есть мясо, а есть и такие, кто не достоин есть каждый день и т.д.) и мясо высшие касты все таки едят спокойно. Зачем то сравнила себя с индийцами)

Сегодня (прям понравилось мне - хочу запомнить), знакомая продавец в магазине у дома спросила сколько я вешу, я честно сказала - 83 (наетая то я около 83), а она говорит, а почему ты худее меня при таком весе, у меня 78 и живот есть и я толще тебя, куда в тебе эти 83 помещаются? И тут меня осенило - мышцы весят больше, при меньших объемах вес будет больше, чем безмышечный человек с жирком - он объёмистее, хотя и меньше весит.... Я велела ей меня потыкать в бедро, и такая счастливая теперь целый день - вот не выразить. Мы про вес не разговаривали - она сама заметила, подумала, спросила. Последний раз я такая счастливая была, когда заметила, что "вдовий горбик" ушел от гирюшки моей, лапушки, помошницы.
Еще я нашла упражнение такое - лежа, вытянутые руки за головой - берем гирю, и на вытянутых руках над собой эту гирю поднимаем, одновременно поднимая торс (наверное), в общем поднимаюсь я с ней на вытянутых руках, но попа и ноги на месте - все сидя. Мышцы "новые" нашла заодно.