Привет Юля, девочки)
Не могла пройти мимо.
Панночка
Лен, я по воле судьбы видела-перевидела детей и взрослых с самыми разнообразными особенностями работы психики. Так вот то, что мы называем ленью и разгильдяйством иногда (а я бы сказала чаще всего) является действительно нездоровьем. И ты ведь как мед.работник должна об этом знать. Выгнать его и пусть сам справляется, это возможно как совет для мам детей с ДЦП - бросьте, пусть учится ходить. Или для мам аутистов - не успокаивайте, поорёт и успокоится Может некорректное сравнение, но очень близко. Я не говорю, что сын у Юли имеет какие-то серьёзные вопросы в плане психики, но я думаю, что какая-то проблема всё таки у него есть (Юль, прости), и выгнать, закрыть за ним дверь - это что, это как вообще??? Простите, не удержалась от комментария. Что касается детей, я очень чувствительна.

Я никогда не делаю вид
И не учу людей жить
А ты правда не понимаешь, что есть дети с проблемами или только делаешь вид?

Да не за что. Ты всё правильно поняла.

Я б удивилась, если бы ты смогла

Точно также как и ты Или тебе можно, а мне нет?

Всем добра!

Попробую начать сначала.
В прошлом году попытка была неудачной.
В итоге набрала 5 кг.
Конечно, для меня 65 кг нормальный вес. Таскать его мне ещё не тяжело.
Но!
Я реально жирная Этот самый жир на животе прям колышется. Жесть.

Поэтому попробую сначала.
Проблема даже не в том, что я отвыкла считать калории. Проблема в том, что мне скучно. Очень много работы. Выхожу из дома в 7.00, приползаю около 20.00. Стала иногда опаздывать на работу, на 10-15 минут, но раньше для меня это было невозможно.
И вечером жую. Развлечение такое. Вся это еда по голоду... я жую потому что скучно. Раньше тоже такое было, но не каждый же день. Надо жевать салатик, но его лень делать.

Поэтому план такой: покупаю капусту, помидорки и жую салатик Завтра... Не, послезавтра... С понедельника же. В выходной вряд ли получится. Я в выходной даже в самые жесткие времена расслаблялась. Сегодня уже кусок булки захомячила, 30 г. Не очень вкусно, кстати. Просто привычка жевать. Вредная. Буду избавляться.

Юлия Пик

Юля, удачи)

Привет, Юля!
А на работе как ешь, только один раз обед?
Надо мне тоже присоединяться к тебе. А то вообще скоро 100 увижу

Юль..тебя понимаю..от скуки спасает еда или Ходьба) меня щас фильмы))

Polochka
Спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Елена.Премудрая
На работе один раз. Потом ещё чай-кофе с отрубями хрустящими, но это тоже по норме, пачку на неделю, это вместо печенек.
Утром тоже всё по норме.
Вот вечером всё начинается хорошо, а потом... спать надо ложиться.

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
светдим
Свет, ходить мне некогда. Устаю я. В том числе морально. Мозг устаёт от монотонной работы.
На работу и с работы как всегда пешком, 6 км мои. Больше никакой двигательной активности. Приседать надо, однако, а то ноги заметно ослабли, ну а остальная тушка сильной и не была.
На работе YouTube. Интернет себе мобильный подключила, зарплата позволяет, просто экономила по привычке, с этой привычкой тоже надо бороться.
Но в инете тоже что-то интересное не так просто найти. Тем более что я могу только слушать, глаза заняты.