Всем большой привет! И вот я снова здесь. Я худела уже в честной форумной компании несколько лет назад, теперь пришла снова, ибо местная поддержка творит чудеса. Я родила 2 месяца назад, путем кесарева сечения. Это мои третьи роды, и снова мой путь начинается с 72кг. Цель все та же: 55-57кг. Малышка на ив, так что, могу кушать всё, что нужно и заниматься спортом.

Цели по весу:
1) К 30 июля- 69.9 кг награда-прыжок с парашютом
2) К 31 августа- 65 кг награда-схожу на массаж
3) к 30 сентября- 63 кг награда-
4) К 31 октября- 60кг награда- покрашусь в блонд)давно мечтала))
5) К 30 ноября- 58 кг награда-
6) К 31 декабря- 55 кг награда-

Что я для этого буду делать:
1) 10 000 шагов ежедневно
2) Когда разменяю 70кг, подключу танец живота
3) Отказ от сладкого, жирного и алкоголя

Данный пост будет редактироваться, не все награды я себе еще придумала))

Всем доброе утро! Сегодня вес 70.8. Минус 1 кг Дочь спать не давала, надеюсь выкроить время для сна Муж до обеда на работе, надо успеть сходить в магазин и приготовить грибной супчик) В первый раз буду его готовить, обычно это делал муж.

Всем доброго начала дня! Вчера впервые прошла 10 000 шагов. Похоже, шагомер считает не всё, так как гуляла я часа 3 для этой нормы. Вчера вес был 70.3. С утра был творог с сахаром, после обеда мороженое, потому сегодня вес 70.5. Все равно, иду неплохими темпами. Постараюсь к воскресенью выполнить первую цель и разменять 70

Всем привет! Вчера вес был 69.9, сегодня 69.5
Какая я молодец) почти 2.5 кг за неделю) пока не получается ограничить сладкое, ела его каждый день. 10 000 шагов я прошла только 1 раз. Зато будет, что ограничивать, когда вес встанет))

Цель на эту неделю: увидеть 68кг.

Похоже, цель не выполню. Всю неделю было около 70кг, только сегодня показало 69.2

Привет)
Какие у тебя классные награды, особенно - прыжок с парашютом)
Только не пропадай! У тебя всё получится)