Текущее время: 27 апр 2024, 03:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2023, 22:10 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.11.2022
Сообщения: 40
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Пампyшkа, спасибо! Обнимаю!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2023, 22:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯМоя
Обнимаю!

У тебя всё получится, потому что:
- ты не сдаёшься, это многого стоит, показывает силу духа
- ты не впадаешь в уныние *во всяком случае, по тексту мне так кажется*
- ты умеешь постоять за себя (пример с иеговистами)
- ты любишь и помогаешь животным - у хорошего человека всё обязательно получится
- ты преодолеваешь трудности и уже очень много преодолела, на самом деле

Стройность для тебя - вопрос времени. Конечно, путь предстоит неблизкий и местами ухабистый, но ты это сделаешь. :co_ol:

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2023, 22:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.11.2022
Сообщения: 40
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Не такая, спасибище!! :hea_rt:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 08 фев 2023, 10:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.11.2022
Сообщения: 40
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
У меня видимо маниакально-депрессивный психоз :-) и счаз депрессивная стадия :-)
все задевает, все обижает, нет сил, ору на кошек, хочется лежать пластом и никуда не ездить (как было прекрасно, когда я работала на удаленке!! как жаль что это прекрасное время закончилось ) Есть тоже хочется чего-нибудь этакого, чего в природе не существует)))
С утра не было сил есть, на работе съела 2 яблока и выпила кофе с молоком - жить можно, есть не хочется вообще...

Сегодня открылся пионовый питомник Вармердам, началась закупка, девушки рекламируют цветы, а я сижу и трясусь, покупать больше нельзя - денег нет, а хочется до дрожи))))

апд: психоз получил название благодаря напоминалке - через 2 дня мс )
Сегодня с коллегой ходили в магазин в обед, я вошла, а там открытые прилавки с выпечкой! Через полгода, если вдруг выяснится что на глютен у меня аллергии нет, я упаду в полки лицом и буду жрать выпечку прямо с полок! :-)
У меня снова упадок сил, головная и глазная боль и я прямо как раненый краб перемещаюсь криво боком.. У нас на работе снова виток эпидемии гриппа, вчера руководитель с температурой под 39 домой ушла. Я все думаю что я наверное перемогаю этот долбанный вирусняк на ногах с разной степенью успешности.
У нас решили начать обязательную вакцинацию от ковидлы :sh_ok: бь, как достали. :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 10 фев 2023, 16:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 11.01.2021
Сообщения: 89
Изображений: 7
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 56

Награды: 2
Кофе с шоколадкой (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Какие процедуры планируешь делать у косметолога?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 11 фев 2023, 01:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2865
Изображений: 10
Откуда: Украина
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Букет тюльпанов (1) Лилия (3) Красный Новогодний Шар (1) Кролик (1)
Синий Новогодний Шар (1) Весенние цветы (1) Желтый зонтик (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯМоя писал(а):
У меня снова упадок сил, головная и глазная боль и я прямо как раненый краб перемещаюсь криво боком

Это времменно...пмс(((...думпю скоро пройдет и будешь порхать!

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
ЯМоя писал(а):
Завела себе еще одну кошку (третья ).

У меня так тоже кошка прибилась,пожалела,но никто не забрал(
А у меня кот был,в итоге он,она и 2 кота-сына.

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 10:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.11.2022
Сообщения: 40
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
У меня был срыв.. Гыгы.
Я поняла что испытывают алкоголики, когда срываются. Я поняла что лучше не срываться (не потакать себе, когда очень хочется).
Короче, на фоне критдней, решила что от куска хлеба не убудет :facepalm: Тк до финальной точки - середины июня - еще мнооого времени... И разрешила себе горбушку ржаного... И остапа понесло - за горбушкой еще были сухарики пшеничные 2 шт, горсть соленых крендельков, и на следующий день - макароны.
Боже, как сложно, просто невероятно, взять себя в руки и перестать есть эту несчастную выпечку. Меня трясло и колотило, я на пределе сил проходила мимо булочных, на работе, как назло, народ ежедневно что-то праздновал и у нас постоянно были в наличии торты, пирожные, пицца разных видов ))) Это мучительно, граждане)
Сделала вывод, видимо надо искать безглютеновую выпечку раз в неделю или типа того, чтобы если смертельно хочется, можно было бы что-то себе позволить. Сейчас уже норм, взяла себя в руки)
Вес тот же, зараза!
В талии - 2 см, перешиваю пуговицы на брюках.
С субботы планирую, наконец, спортзал.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
@Ириша@ писал(а):
А у меня кот был,в итоге он,она и 2 кота-сына.

Теперь четверо?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2865
Изображений: 10
Откуда: Украина
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Букет тюльпанов (1) Лилия (3) Красный Новогодний Шар (1) Кролик (1)
Синий Новогодний Шар (1) Весенние цветы (1) Желтый зонтик (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯМоя писал(а):
поняла что лучше не срываться

Лутше...но иногда бывает очень сложно.
Поэтому нужно не допускать сильного чувства голода,тогда включаються инстинкты-и мозг отлючаеться(
Я раньше когда худело,прям ломка на сладкое была,а в этот раз я себе мысленно не запрещала+готовила пп десерты малому(его тоже худела) и мне было намного проще,даже не тянуло.А вот в декабре др бабушки,НГ,все праздники и я себя опять в кучу собираю(((

ЯМоя писал(а):
Теперь четверо?)


Ага.И кошка не стерелизована-и денег на это лишних нет.Отдала бы ее кому-то,но никто не хочет...а выкинуть-совесть не позволяет.

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Благодарил (а): 609 раз.
Поблагодарили: 332 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Игрушка Медвежонок (1) Букет тюльпанов (1) Таблетка от всех болезней (1) Букет тюльпанов (1)
Лимончик (1) Снежинка (1) Новогодняя открытка (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Цитата:
Поэтому нужно не допускать сильного чувства голода,тогда включаються инстинкты-и мозг отлючаеться(

Ну как тут не вспомнишь, что бывших наркоманов не бывает? :-)

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯМоя: Где кончается горе - начинается лето! (с)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2023, 13:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Автор темы
Регистрация: 24.11.2022
Сообщения: 40
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Ага.И кошка не стерелизована-и денег на это лишних нет.Отдала бы ее кому-то,но никто не хочет...а выкинуть-совесть не позволяет.

Ого. Так можно в геометрической прогрессии котов завести..
А льготных стерилизаций у вас никто не предлагает? В смысле какие-нибудь сообщества или волонтеры?
Выкидывать жалко, живые души. У меня вообще ощущение что животные у нас как проверка нашей человечности..

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Сероглазая писал(а):
Ну как тут не вспомнишь, что бывших наркоманов не бывает?

К сожалению, да. У меня брат умер от алкоголя, пытался несколько раз бросать, после последнего года воздержания сорвался и не вышел из запоя, сердце не вынесло. Я вот с этим "хлебным запоем" вдруг ощутила его муки, как ему должно быть невыносимо было держаться, и как мы этого нифига не понимали. Очень жаль его.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ElenaVassilenko, Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB