Текущее время: 28 мар 2024, 14:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 18:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лаириэль писал(а):
чего ж ты тогда такая толстая, если ничего не ешь?"

А потамушта хорошего человека должно быть много :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
А цикорий с гипотонией вообще лучше не пить на сколько я помню, он понижает давление.

Ага, мне понижает. Я им эналаприл 20мг запиваю и норм :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 15:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Еловые украшения (1) Уточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лаириэль писал(а):
чего ж ты тогда такая толстая, если ничего не ешь?"

А потамушта хорошего человека должно быть много :-) :-) :-)

Мама обычно говорит: "видимо, дочь моя с голоду пухнет" :-) :-) :-)
Ржём, конечно! Но лучше смеяться, чем плакать и жалеть себя

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лаириэль писал(а):
дочь моя с голоду пухнет"

:pri_vet:-:
Про виды. И то далеко не всё.



Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 14:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Еловые украшения (1) Уточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, новый день и на весах минус 400 гр.
Знаю, что для полутора центнеров этот отвес ни о чём, но для меня это ещё один маленький шажочек к мечте. Взвешиваюсь специально только раз в неделю, отчасти ещё и потому что к весам питаю некую нелюбовь с тех пор как худела в первый раз и несколько месяцев подряд взвешивалась каждое утро. И если вес прибавлялся или не уходил, то подвергалась жёсткой критике. Наверное, поэтому я теперь всегда взвешиваюсь в одиночку :-)

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Еловые украшения (1) Уточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пытаюсь питаться по меню, но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800). В меню 5 приёмов пищи, и у меня создаётся впечатление, что я ем постоянно. Поэтому завтрак и перекус совмещаю (в перекусе почти всегда фрукты). Но всё-равно не хочу отступать, потому что самочувствие лучше

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 29 янв 2023, 03:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Еловые украшения (1) Уточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня в питании были огрехи, т.к. ходила в кино, а там дальше после кино кросс по магазинам. Соответственно два перекуса и обед слились в одну большую обжираловку :ne_ne_ne:
На меню такое не приветствуется. Но зато с активностью сегодня значительно лучше :cool_cool:

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 29 янв 2023, 10:45 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 05.01.2023
Сообщения: 41
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Удачи тебе в постройнении!
Лаириэль писал(а):
но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800).

Держись высокой калорийности, не снижай, потом будет сложно повышать. Я как-то дошла раньше до того, что на тысячу ела, так потом вес стал расти от запахов еды даже :hi_hi_hi: Молодец, что держишься)

_________________
Изображение

Старт 23.01.2023

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 15:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 207
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Еловые украшения (1) Уточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пампyшkа писал(а):
Привет!
Удачи тебе в постройнении!
Лаириэль писал(а):
но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800).

Держись высокой калорийности, не снижай, потом будет сложно повышать. Я как-то дошла раньше до того, что на тысячу ела, так потом вес стал расти от запахов еды даже :hi_hi_hi: Молодец, что держишься)

Привет! Удачи нам всем. :cool_cool:
А по поводу калорийности - я особо не снижаю, максимум могу пропустить перекус или на ужин съесть поменьше.

Но чувствую я, что на этой неделе отвеса у меня не будет. Много училась (читай сидела за компом), в итоге защемило шею так, что болят даже зубы. Соответственно вчера вообще ничего не ела, только пила, сегодня смогла поесть немного каши, а на обед буду пробовать сделать пюре из гречки и тушёной говядины. Чую получится детское питание ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 15:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2023
Сообщения: 38
Изображений: 13
Откуда: Люберцы Мос.обл.
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 2
Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привееет! :-|-:
Удача нам не помешает!

Мне помогает от защемления - 2 таблэтки анальгина... быстро снимает)))

_________________
Изображение

Изображение

Ольга. Я одна - мне можно и нужно Тыкать


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, Aka67, Алиса108, Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, DankerRoman, Divalady, Ekaterina-1808, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Johnsy, katena1803, [email protected], LaraSt, LarrySushka, mrmuscular, nina8586, ON-OFF, Ossana, гал ко, Veneralisa, viktoria900, Yandex [Bot], Ирина1982401, Мечтатель, элен59, Юлия Тимакова1, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB