ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

ЖенаЭдика

Идущая к мечте писал(а):

было 2 дамы 2хкнопочных калькулятора

Идущая к мечте писал(а):

красиво поданная грудь

Нееее... это не мой вариант :smu:sche_nie:

Я бы лучше задницу показала, на которую как в комиксах, можно штангу класть, но не грудь)
Грудь - это мое слабое место)
У маммолога она у меня не податся куда-то там или кому то, а врач сам ставит меня "в позы" и сам все "кладет" :smu:sche_nie:

Размерчик у меня... не знаю как в циферках, а по одежке 100К
И красивая она только в этой самой одежке :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Медосмотр у меня в январе или феврале будет

tiagnitania73

Идущая к мечте писал(а):

3 размер с кофточкой с хорошим декольте и пузико которое ниже уже никто не заметит поверь

верю, у меня все с точностью до наоборот :-)

ЖенаЭдика

tiagnitania73 писал(а):

верю, у меня все с точностью до наоборот

Ты тогда тоже... задом вставай и в полоборота разговаривай :-)

Да ты вообще худая... какое у тебя пузико)

tiagnitania73

ЖенаЭдика писал(а):

Да ты вообще худая... какое у тебя пузико)

неее, я имела ввиду, что полное отсустсвие груди, компенсируем правильно поданной попой :-)

а пузика тоже нет :nez-nayu:

tatianka80

коломыя писал(а):

https://dzen.ru/media/id/6059aa6bb29d8c ... 261680231a - посмотри что это такое здесь И гугл в помощь дальше!

Спасибо!

tatianka80

ЖенаЭдика писал(а):

Ольга хорошую статью показала. Тоже надо почитать того автора.
А я подписана в дзене на Дашу Савельеву, вот у нее тоже есть https://dzen.ru/a/YdmMWfyOzGpuWPIy
То есть это продукты, которые несут наибольшую пользу для организма.
Список составляется по количеству нужных веществ приходящихся на 1 калорию продукта.
То есть, когда мы худеем, даже если правильно худеем, мы находимся в дефиците калорий.
Поэтому задача, вписать как можно больше полезных продуктов из \того списка в свой калораж, чтобы организм мог получать все, что ему нужно для функционирования.
То есть для обновления и производства энергии.
Ведь на 1400 калорий можно и шоколадку вписать. Что я пока еще и делаю :smu:sche_nie:

В идеале, сдать анализы, посмотреть свои дефициты и составлять рацион сначала из продуктов, которые восполняют эти дефициты.

Спасибо!

Я недавно тоже на канал Даши в ТГ попала, одним глазом глянула, пока нет возможности и времени изучить.

ЖенаЭдика

3 недели до нового года

коломыя

ЖенаЭдика
Оля, привет!
Прочитала у Нины в дневнике, что ты учишься и как я поняла, что это связано с питанием. Если не секрет, напиши где.

semast2008

Всем приветик...Сегодня мега отвес 1 кг....Ничего вчера не ела...Плохо было... :-(

Анна Солнце

Не успеваю отвечать, но читаю, привет хозяйке :pri_vet:-:

Правила форума

ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

Кто сейчас на конференции