Ну что, вечер подходит к концу.
С Лесли позанималась 45 мину- 3 мили.
Ужин съела, но как то чего то еще бы. Сегодня недобор с белками, я это знаю без подсчетов.
Может съем яичный белок и морковочки погрызу.

Тертая морковка с каплей растительного масла, очень мне нравится.

надо и мне как то морковку подготавливать на вечер... а то жру что то много ...
а вот так подумаешь вечером , что жрать охота - ЖРАТЬ - там не до чистки морковки уже - снесешь пол холодильника)))
надо что б она готовая и чищенная была ...

Инна, Аня.
У меня в контейнере всегда начищена морковка сразу на 4-5 дней. Тут еще пробовала брюкву,но как то не очень.
Вот забыла ,что в прошлом году тыкву еще так ела. Нужно сделать.
Что то я расклеилась, пришлось сесть на таблетки, боюсь чтобы температура не поднялась.
Пока два дня с Лесли не занимаюсь.
Завтра дома - выходной отлежусь. Даже не повезу внука на футбол. Старшая повезет одна.

svez-tatyana
Морковку быстро чистить железной мочалкой-спиралькой, только мягкой, чтобы руки не порезать. Отлично счищается самый верхний слой.

svez-tatyana
Выздоравливай, ничего страшного, сейчас много вирусов ходит...все переболеют))
Да про морковку надо будет мне тоже брусочками себе чистить и резать....

Добавлено спустя 54 секунды:
soneika
Ага спасибки за идею, как раз купила такие металлические мочалочки.... попробую...

Сегодня сижу дома, состояние не понятное. Все как то жарко,но температуры нет.
На переносицу наклеила перцовый пластырь- прогреваю. Завтра еще как назло записана покраситься. Пойду в маске.
Вес снова вырос от таблеток наверное и физически ни чем не занимаюсь. Энергия не тратится,а калории прибавляются.
Вообщем все труды были напрасны.
Вес снова как на линеечке.
А я овощи чищу овоще чисткой. Мне нравиться тоненько так срезает.

svez-tatyana
У меня тоже сегодня сонное и вялое состояние.. с утра вообще как будто было ухудшение - думала не заболеваю ли... прям в сон тянуло и ломило все, лежать только хотелось... еле заставляла себя сидеть за компом, на улицу вообще могла только после 16 вылезти.. не было сил как то... думаю это погода всеж - циклон...
к вечеру немного пободрее стала...
я сегодня себе морковки начистила и нарезала соломкой в контейнер - думаю на пару дней хватит... ну это так - на перекус, когда уже незя есть...

Танюша привет
Давай держись, не расклеивайся
А у тебя дочка далеко от тебя живет?
Танюш, у нас, наверно, так и будет - то плюс, то минус, нужно с этим свыкнуться, у меня вот уже и 69.5 было, а сейчас опять 70, 5
Спокойной тебе ночи и не болеть

Ну это же лучше, чем плюс, плюс, плюс ....
Будем считать, что мы на удержании. А может и отвалится что-нить когда-нить.