АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

АникаМартиника

Доброе утро, 4-й этап 5 день, вес 68,1 Проснулась и думала что воскресенье сегодня :-)

А всего то я отработала один понедельник :hi_hi_hi:

Очень хочу уйти на другие цифры 67 и подальше отбежать, чтобы колебания не возвращали в 68. Вчера оладьи мамины меня догнали, не смогла спорить, сдалась :-)

Сегодня надо успеть на примерку юбки красной, посмотрю как все выходит. Может я зря стала шить :-)

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА! :-)

ТВН 31.08-05.09 -- 71,1 (-500г) период можно все!
ТВН 06.09-13.09 -- 71,4 (+300г) период можно все!
ТВН 14.09-20.09 -- 70 (-1400г) период можно все! (болела)
ТВН 21.09-27.09 -- 70,9 (+900г) период можно все!
ТВН 28.09-04.10 -- 71,2 (+300г) период можно все! не полные данные веса по дням
ТВН 05.10-11.10 -- 71,5 (+300г) период можно все! Пошла в разнос :-)

сильно много всего позволяю себе
ТВН 12.10-18.10 -- 72,1 (+600г) период можно все! Поздние ужины ни к чему, ни к чему хорошему не приводят. Есть надо в свое время!
ТВН 19.10-25.10 -- 71,1 (-1 кг) начало диеты (второй заход) с веса 71,2
ТВН 26.10-01.11 -- 70,2 (-900 г) диета питание по системе.
ТВН 02.11-08.11 -- 69,7 (-500 г) диета питание по системе. Половина первого пути пройдена.
ТВН 09.11-15.11 -- 69,2 (-500 г) диета питание по системе.
ТВН 16.11-22.11 -- 69 (-200 г) диета питание по системе, отек от солений, глупо расчитывать, что твой органзм способен победить соль :is_te_ri_ka:

ТВН 23.11-29.11 -- 68,5 (-500 г) диета питание по системе. Перехожу в следующему этапу.
ТВН 30.11-06.12 -- 68,2 (-300 г) 3-й и 4-й этапы диеты, стабилизация веса 68,2

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
marver
Привет, очень хочу еще скинуть на удержании. Но мой организм упрямо ведет свою линию. Посмотрю как все выйдет. Да хочу начать вышивку, вязание тоже люблю, сейчас время уютное для рукоделия. Потом покажи что ты связала. :-):

Elena Prekr.

АникаМартиника

Привет! :-|-:

А я у мамы давно ничего не ем.
А она нам нет-нет подтаскивает :-)

Муж съедает или как-то избавляемся :-)

Но благодарим :-)

Раньше меня бесило, а теперь радуюсь что у неё есть силы и желание готовить и угощать.
Но она в курсе, что я такое не ем. но всё равно несёт. а я всё равно не ем :-)

все теперь довольны ;;-)))

Вот были пирожки жареные с картошкой и с печенкой :-)

АникаМартиника

Доброе утро, 4-й этап 6 день, вес 68,1 Вес стоит, а я ем :-)

Сегодня забирать юбку красную :-):

Я тут посчитала, что за последний месяц я купила пять вещей красного цвета :du_ma_et:

а неее, шесть :a_g_a:

вчера ободок на волосы к корпоративу новогоднему :hi_hi_hi:

Еще вчера заказала поиск вариантов на летний отдых, жду предложений.
Elena Prekr.
У меня мама готовит очень диетическую еду :-)

и оладья по ее словам правильные, на дрожжах, закваска отстояло свое, сплошной витамин В :-)

Надюна

АникаМартиника, с мамой не поспоришь) сплошная польза

АникаМартиника

Доброе утро, 4-й этап 7 день, вес 68,1. Стою :hi_hi_hi:

позволила себе кусочек сала.
Вчера забрала юбку и сделала две прививки :-):

За окном метет, снега наваливает, коммунальщики еле успевают чистить.

Надюна

АникаМартиника, у нас некоторых начали на поддержку уже отправлять. Калорий добавили не хило, а у них отвесы на этом попёрли :-)

вот и пойми разбери этот организм

АникаМартиника

Доброе утро, 4-й этап 8 день, вес 68,2. Хмм... уже мне это надоедает.
Утро теперь у меня с правильным капучино :cool_cool:

Спасибо Светлане Сонейка :bu_ket:

, я купила рожковую кофеварку. Кофе у меня простой Мехмед Эфенди, но это не мешает, вкус густой, я вчера вечером испробовала варку и выпила чашечку, емое я намыла несколько полок с посудой и сменила один сервиз на другой сезонный, обычно я это только хочу, и не делаю :-)

А тут энерджайзер попер :hi_hi_hi:

И такой кофе я не хочу сластить, он и так замечателен.
Надюна
Мой мне пока фиги показывает :-)

говорит стабилизируй что имеешь :-)

Elena Prekr.

АникаМартиника

это просто замедлился уход веса. имей терпение к своему телу, оно умное. витамины принимаешь?

АникаМартиника

Elena Prekr.
Привет, витамины пока отложила, пройду стабилизацию и верну прием и дорожку.

Анна Солнце

Привет, заглянула, что бы не потерять)))

Правила форума

АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

Кто сейчас на конференции