Это же очень важно для долгосрочной стратегии и вообще морального спокойствия. На ежедневные отвесы сильно не ориентируйся, вес не уходит плавно. Он может неделю стоять и потом отвесить, то есть ступеньками. Так что главное терпение и чтобы средний вес недели был поменьше, чем в предыдущую неделю или хотя бы таким же.

А терпение будет, если есть ощущение сытости.

Доброе утро. Отвес 100 грамм, но я вчера 300 грамм конфет слопала, и всё равно - отвес!

Света, столько конфет??? Я бы вся расчесалась после такого поедания.
Давай держись ,ждем отвесики.

soneika 300 грамм? А что случилось?

Яма желудка

Так я конфеты так и пожираю - по 10 штук за один раз

Добавлено спустя 56 секунд:
Мне их вообще покупать нельзя. Я держусь, держусь, а потом опять покупаю.

Я так же съедаю коробку зефира 6 штук за день.
Но я его перестала покупать, нельзя и всё!

Я не покупаю конфеты, только шоколад или печеньки. Но, конечно, они всё равно иногда бывают. Очень сложно устоять от шелеста обёртки даже не сладкоешке

А мне булки хочется... просто обычной булки (батон белый ) ....
Причем мне дай волю - я целый батон за день съем - настолько я хочу булку...с колбасой с маслом и сыром - с яцом, да с чем угодно - для меня это круче всяких сладостей .. цена вопроса 50 руб )))) но не могу себе позволить уже много лет... ем пару раз в год ... и не по батону...
привет))))

Анна Солнце
Привет. Я раньше могла, если с вкусным молоком, то половину батона одолеть за один раз. Сейчас, наверное, уже не смогу - желудок сократился.