Текущее время: 19 мар 2024, 05:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3538 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 354  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2022, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8422
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,695

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника, ооо, на этих обедах всё такое не диетическое как правило.
Посмотрела про Софт Гамин и правда твой типаж. А мой я не поняла. Точнее поняла бы будь как раньше 65 кг))) а теперь вообще не понять что за фигура у меня, ни туда, ни сюда.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2022, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3364
Изображений: 27
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,788

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 38, вес 68,4
Расхаживаюсь, пью кофе и надо собираться. Вчера вечером забежала в магазин купила новую тушь, моя совсем плохо ложиться стала, время сменить :-): Приснился сон, я увидела всех друзей, знакомых ранней юности и так на душе хорошо стало. Проснулась и поняла, что то золотое время ушло безвозвратно, а так хочется вернуться и пожить той жизнью беззаботной, веселой, как говорит нынешняя молодежь "полный движ" :-)
Надюна
Обеды точно провальные для меня. :hi_hi_hi:
Про Софт Гамин, я перечитала несколько статей, от софта у меня лицо, а вот тело не подходит под описание. У меня нет широких бедер и верх рук не пухлый, да и при моем маленьком росте длина ног и рук у меня немного превышает пропорции. Я помню как в детстве я всегда была маленькой, но с длинными руками, что рукава мне были короткими и меня учили засучивать рукава :-)
И полнею я в талию (живот). Так что я по одежде рекомендации присматриваю для чистого Гамина, а вот украшения, макияж, прически и все что ближе к лицу у Софта смотрю. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2022, 08:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8422
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,695

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника, понятно, то есть фигура и лицо может быть от разных типажей?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2022, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3364
Изображений: 27
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,788

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Да, может быть смешение, там считают сложно :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2022, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3364
Изображений: 27
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,788

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 39, вес 68,3
Медленно вес снижается. Осталось еще день. Но я узнаю смогу ли я немного подзадержаться на этом этапе. Вчера мне повезло, предлагаемые блюда были мои, овощи гриль, куриная грудка гриль и рыба. Кофе было много :-) А так устала, и ничего не хочу, хочу только лениться :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2022, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8422
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,695

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника, о, ну прямо прогресс по меню, видимо соответствуют запросам общества :-):

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2022, 20:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Как быстро время летит, оказывается, уже конец твоего 40-дневного этапа!
А на сколько ты бы хотела продлить его?

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2022, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3364
Изображений: 27
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,788

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, День 40, вес 68,3
Вот и подошел последний день самого длинного этапа диеты. Вчера списалась с диетологом, продлить нахождение на 500 ккал не рекомендовано. А я только разогналась, почуяла вкус приближения цели :-) В этот раз я проходила более спокойно, увереннее, но считаю что уверенность мешает осторожности, а это влечет допущение ошибок. Были конечно, такие как смешение белков, позволила себе омлет с креветками. Скорее всего понимая это я и хотела ну хоть еще пару деньков и они пройдут идеальнее :-) Вывод по прохождению уже могу сделать, в зимний период с овощами туго, они есть, но они не вкусные, поэтому лучшее время летнее. Там и клубника, и помидоры с огурцами то что надо.
Надюна
Сама удивилась, но еда была правильная, не считаю канапешки, и те были в таких мини размерах, что их вредность близилась к нулю. А еще салатики были прям для меня фрилиз заправленный лимонным соком :-) Поглядела на себя со стороны по репортажам, и что я скажу - я научилась вставать в правильную позу и маскировать недостатки :hi_hi_hi: , но виды себя сверхней камеры и со спины меня обескуражили, неприкрытая правда - я пипец еще какая широкая. И по волосам, убираю до плеча. Просто пока каре. Вот мой мастер удивится, когда я приду к ней перед Новым годом :-)
Не такая
Да 40 дней пролетело быстро :hi_hi_hi: Продлить хотела на 3 дня, но и этого нельзя. Оказывается организм привыкает к гомеопатии, и она может перестать работать. Поэтому повторить эту диету я смогу теперь не через 2 месяца, а не ранее чем через 3 месяца. Мне надо посчитать, отталкиваясь от летнего отпуска, чтобы я вышла к нему уже на полном питании.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 01:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Значит, хорошее цчреждение, если не воспользовались возможностью продать тебе ещё одну партию средства вспомогателтноот, а реально оценили риски и противопоказания :co_ol:

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АникаМартиника: сама себе золотая рыбка
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2022, 07:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3364
Изображений: 27
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,788

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, 3-й этап 1 день, вес 68,5. Перешла в следующий этап, три дня все тоже самое, но без гомеопатии. Что я себе позволю в первый день 4-го этапа?, не знаю :nez-nayu: как то исчезли хотелки :hi_hi_hi: хочу еще скинуть :-):
ТВН недели
ТВН 18.05-24.05 -- 77,4
ТВН 25.05-31.05 -- 77,5 (+100)
ТВН 01.06-07.06 -- 77,2 (-300)
ТВН 08.06-14.06 -- 77,5 (+300)
ТВН 15.06-21.06 -- 77 (-500)
ТВН 22.06-28.06 -- 77,7 (+700)
ТВН 29.06-05.07 -- 75,7 (- 2 кг)
ТВН 06.07-12.07 -- 75 (-700г)
ТВН 13.07-19.07 -- 74,2 (-800)
ТВН 20.07-26.07 -- 73,5 (-700)
ТВН 27.07-02.08 -- 72,6 (-900)
ТВН 03.08-09.08 -- 71,4 (-1 кг 200)
ТВН 10.08-16.08 -- 71,4 (0) стабилизация веса 71,6
ТВН 17.08-23.08 -- 71,5 (+100г) стабилизация веса 71,6
ТВН 18.08-30.08 -- 71,6 (+100г) стабилизация веса 71,6 ЗАВЕРШЕНА! :-)
ТВН 31.08-05.09 -- 71,1 (-500г) период можно все!
ТВН 06.09-13.09 -- 71,4 (+300г) период можно все!
ТВН 14.09-20.09 -- 70 (-1400г) период можно все! (болела)
ТВН 21.09-27.09 -- 70,9 (+900г) период можно все!
ТВН 28.09-04.10 -- 71,2 (+300г) период можно все! не полные данные веса по дням
ТВН 05.10-11.10 -- 71,5 (+300г) период можно все! Пошла в разнос :-) сильно много всего позволяю себе
ТВН 12.10-18.10 -- 72,1 (+600г) период можно все! Поздние ужины ни к чему, ни к чему хорошему не приводят. Есть надо в свое время!
ТВН 19.10-25.10 -- 71,1 (-1 кг) начало диеты (второй заход) с веса 71,2
ТВН 26.10-01.11 -- 70,2 (-900 г) диета питание по системе.
ТВН 02.11-08.11 -- 69,7 (-500 г) диета питание по системе. Половина первого пути пройдена.
ТВН 09.11-15.11 -- 69,2 (-500 г) диета питание по системе.
ТВН 16.11-22.11 -- 69 (-200 г) диета питание по системе, отек от солений, глупо расчитывать, что твой органзм способен победить соль :is_te_ri_ka:
ТВН 23.11-29.11 -- 68,5 (-500 г) диета питание по системе. Перехожу в следующему этапу.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3538 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 354  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], Ella88, FeedBurner [Bot], Google [Bot], ksendzulya, Lin+, nattaly02, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Фора, Лена164, Мышулин, Натали 45, Тилки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB