90
Вес 71,8
КСР 2000
Активность: шаги 12,5 тыс
Красота: нет
БАДы: нет
Вес на месте уже 7 дней - это рекорд. До этого максимум 5 было. Снижения не жду, просто удивляюсь как он ещё не увеличился. Есть меньше не получается - огурцов-помидор уже не хочется, давай что погорячее да пожирнее. К тренировкам тоже никак не вернусь. Хорошо было летом - вышел и пошёл, а дома никакого удовольствия. Сон стал хуже, особенно под утро. Думаю что из-за отопления, душно становится. Зато на работе дубак, сегодня сижу с обогревателем, чуть ли не под стул уже его поставила, а отогреться не могу.

ку-ку


за что это вас на работе морозят, чем вы так провинились то?

Надюш, а что именно из Трансерфинга ты прочитала/прослушала?
у него много ступеней и есть обобщённый вариант)
я периодически начинаю его читать/слушать последние лет 10, особенно помогает в сложных ситуациях, но весь так и не осилила

*Dulsineya*
Приветики!

Это у нас директор такой... с изюминкой Во-первых, экономит. Во-вторых - всем рассказывает, что в сильно тёплом помещении работоспособность снижается. Поэтому всегда чуть ли не до первых заморозков тянет с подключением.

я аудио слушала - Ступень I Пространство вариантов. Теперь вот думаю - то ли заново слушать, то ли следующую книгу включать

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
*Dulsineya*
А то, что ты прослушала - тебе какая-то практическая польза была? Перешла на лучшую линию?

это называется уже не с изюминкой


я его слушаю, читаю, когда в жизни происходит какая-нибудь попа
на это время помогает, как говорится, "не питать маятник энергией"
а потом я это всё успешно бросаю, поэтому я и нынче всё там

89
Вес 71,8
КСР 2000
Активность: шаги 15,0 тыс из них 10 тыс в шагающей тренировке
БАДы: Д, медь, цинк, пустырник

Вчерашний день просидела на работе и никакого чуда не произошло По пути домой встретила на дороге кроссовок

Встречаю подобное не в первый раз и всегда вопрос - ну как так? Сбежал? Выбросили? Незаметно слетел с ноги? Чудеса...
В рыбалке выпало 3 часа тренировок. Вчера сделала на 1.5 часа, заодно для монополии нашагала. Но что-то тяжко в этот раз было, до 5 тыс дошагала и хотелось остановиться. На силе воли продержалась до 7.5 тыс потом уже обратным отсчётом успокаивалась, типа 2.5 это уже ниочём, дошагаю.
Сегодня вот ещё надо 1.5 часа осилить, но не уверена что захочу, тем более нужно что-то готовить на завтра.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Мне эти маятники так глубоко в душу запали, что я теперь очень жадная до своей энергии стала. Новости не слушаю, в скандалы не лезу, берегу как могу, лишь бы злым маятникам не досталось

88
Вес 71,8
КСР 2000
Активность: шаги 10.7, тренировка на пресс
БАДы: Д, цинк
Вчера на работе немного отмечали ДР начальницы. Я с удовольствием съела два куска торта (выбирала самые маленькие) и без удовольствия попила шампанского. В подсознании сидела мысль - будет привес - ну и пусть будет, хоть куда-то вес колыхнётся. Но вес и ныне там недвижим.
Удивительно, но и в калории я уложилась, и вечером была в состоянии потренироваться. Правда, выбирала что попроще - без прыжков, выпадов и прочих напрягов. Но всё равно под конец в глазах темнело, приходилось делать паузы на отдых. И потом ещё дошагивала до 10 тыс. Как раз уместилась в полтора часа.
Из чудесно-удивительного ничего не заметила, пусть за вчера это будет наш подарок начальнице. Вручили ей бокалы, которые она хотела, пусть на радость и пользу будут

87
Вес 71,8
КСР 2000
Активность: шаги 10.0, трен.зал 45 мин
БАДы: Д, цинк, медь
Да, наконец-то дошли до тренажёрного зала И народу было немного, так что хорошо потренировались.

я тоже начала слушать заново
оказывается - половину информации уже не помню


вот это вы молодцы

надо было шампусик собирать в бутылочку и мне пересылать
я его очень даже, а вот к тортам равнодушна, люблю всякие конфеточки, шоколадочки, зефирчики