Новая @Ириша@

KRCCB

@Ириша@ писал(а):

70гр куриных голеней,80гр салат с капусты,гр 40 маслин и 12гр сыра тв.

Ира, ты герой... У меня гости - это сигнал к похренестическому отношению к питанию... Я пока до 74 шла - держалась. Дальше забивать стала (а зря).

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

KRCCB писал(а):

У меня гости - это сигнал к похренестическому отношению к питанию...

Да я их не ждала,это муж привел друга,и зависали до 22 вечера...муж сам и голени с крыльями пожарил и макаронов отварил...а моя каша так и осталась нетронутой(...хорошо что не повелась на уговоры выпить коньяк,а то б точно б наелась.
Малой вот газировки вечером напился и сыр сидел топтал весь вечер.
А я еще кусочек сыра и маслинку слопала и все...хотя эти дни у меня прям жорка(4ДЦ блин).Ощущение странное,вроде желудок не пустой,а вот все время что-то хочеться :du_ma_et:

KRCCB писал(а):

Я пока до 74 шла - держалась. Дальше забивать стала (а зря).

Так я ж еще не 74 :-)

Сама такая,когда уже более-менее внешний вид устраивает,сразу раслабон...уже не раз на эти грабли наступала :cry_ing:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес сегодня у меня 89,00(-400гр)
У Саши 68,900(+100гр)

Завтрак:
У обеих-макароны 100гр и биток куриный 60гр,кетчуп по 5гр
У меня еще кофе с молоком 3,2%

Перекус:
У обеих-лаваш с творогом, персиком и яблоками по 140гр и виноград Саша-40гр,а я 10гр винограда и кофе с молоком 3,2%

Обед:
Саша:из всего насыпаного только 10гр тв. сыра и все :ne_vi_del:

...ну и чай без сахара
Я-100гр куриного мяса с бедрышек и кофе с молоком

Май Я

@Ириша@, привет! Отмечусь. Буду заходить в гости.

Ягодка2020

@Ириша@
Ух ты, уже 89, ну ты молодец!!!
Теперь только не отступать!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Май Я писал(а):

@Ириша@, привет! Отмечусь. Буду заходить в гости.

Приветик!Рада видеть!Обязательно заходи :mi_ga_et:

Ягодка2020 писал(а):

@Ириша@
Ух ты, уже 89, ну ты молодец!!!
Теперь только не отступать!

Спасибо!Ты не пропадай)))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой- 88,600(-400гр)
Вес Саши- 68,800(-100гр)
Завтрак:
У обеих-кус-кус, куриная котлета и помидор

У меня уже 2я чашка кофе с молоком :mi_ga_et:

Добавлено спустя 51 секунду:
Саша кус-кус практически не ел,да и котлету не доел :du_ma_et:

KRCCB

Ир, а у тебя одежда в основном под какой размер тебя? Особенно про верхнюю на осень/зиму любопытно.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

KRCCB писал(а):

Ир, а у тебя одежда в основном под какой размер тебя? Особенно про верхнюю на осень/зиму любопытно.

Наверное 50...я даже не знаю...осенняя куртка была впритык прям,теперь норм сидит.А зимнее пальто у меня фасона "одеяло"

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
У меня верх не круный, единственное что-это крупные руки(проблема с футболками) и часто куртки именно по рукам тесно,при норме по телу(

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Сегодня сумбур по питанию...едим мало(особенно Саша)
Саша за день ел:
- кус-кус чучуть совсем,0,5 котлеты и 0,5 помидора
-яблоко
-лаваш с творогом,блоком и корицей(150гр)
-яблоко
-яблоко
-ленивые вареники 150гр и 5гр меда

Я:
- кус-кус 150гр+60гр котлета и 70гр помидор и кофе с молоком 3,2%
-кофе с молоком
-кусочек минтая жареного и кофе с молоком
-2кусочка минтая и кофе с молоком

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции