Необходимо любить своё тело.....

Марина31

светдим писал(а):

И у нас похолодало резко и тоже дожди)) и мёрзнут ноги на работе))) и хочется вкусное ..поэтому подарила оладьи из кабачков творога и сыра)) отвал башки))

Что за оладьи? Как готовить?

светдим

Да просто...кабак на тёрке и сыр)) творог помять яйцо соль.перец! Чуть манки)) и жарить)

Марина31

Ага, благодаствую

Марина31

Для полного счастья к холоду, у нас еще и воду горячую отключили. Осталось ждать велючения немножко, обещали по 19-е. Ну а пока грею кастрюльку.

светдим

И у нас ее нету. С 16 по 19 е((

Марина31

светдим писал(а):

И у нас ее нету. С 16 по 19 е((

вам везет. у нас с 8 по 19-е :ny_tik:

Марина31

Всем доброе утро. Всем отличного настроения.
С утра сдавала кровь, прискакала на работу голодная. Салатик уже слопала, грызу яблоко, чайник закипает.
:co-ff-ee:

Марина31

Сижу читаю дневник Дины.... много интересного. Появляется мысль считать калории и баланс подводить. Морально себя к этому готовлю.
Продуктов дома достаточно, недостающие овощи докуплю.
В календаре калораж себе рассчитала.
ЭЭЭЭЭх, осталось начать и делать.

Марина31 · 2022-08-20.JPG [ 83.58 Кб | Просмотров: 154 ]

Всем доброго и прекрасного дня.
Немного поколдовала над своим меню. Пока так, как получилось.
Грудку обжарю в аэрогриле или просто на гриле. Замариную в кефире со специями.

светдим

Марина31
Убери кефир..он оказывается вообще бесполезн продукт для нас)

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции