Текущее время: 25 апр 2024, 14:18

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 67  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес с утра 112,5 :-):

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Dulsineya*
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 10600
Благодарил (а): 2373 раз.
Поблагодарили: 2713 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,003

Награды: 141
Розовые розы (1) Наушники (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (2)
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Игрушка Змея королевишна (1) Новогодний дракончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Сегодня вес с утра 112,5 :-):

правильной дорогой идёшь, товарищ :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Мария Велиева
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 13:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 149 раз.
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Радуга (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отличное получилось лето))) надо последние три недельки с пользой провести!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6495
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 419 раз.
Поблагодарили: 966 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 453

Награды: 80
Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1)
Апельсин (2) Бабочка (3) Дельфин (2) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
tatianka80 писал(а):
*Dulsineya* писал(а):
tatianka80 писал(а):
ооочень вкусный был арбуз

вот везуха :-) :-) :-) :-)
а я на них только поглядываю :-) :-) :-)
всё думаю - настал уже сезон арбузы кушать или не настал :-)

Настал, настал, пора уже :-ok-:

Ням ням ням, обожаю арбузы. Завтра надо купить)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мышулин
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2245
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,071

Награды: 27
Красочный Новогодний Шар (2) Дед Мороз на лыжах (1) Шары разноцветные (1) Блин с грибами (1)
Модная сумка (1) Красное яблоко (2) Роза (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80
:-|-: Поздравляю с победой в конкурсе!!! Ты молодец!!Рада за тебя :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
правильной дорогой идёшь, товарищ

Спасибо, Леночка! :bu_ket: Постараюсь не свернуть с этой тропинки больше :-):

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Отличное получилось лето))) надо последние три недельки с пользой провести!

:-) :-) :-) Ага, очнулась под конец лета :-) :-) :-)

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
обожаю арбузы

И я тоже :smu:sche_nie:

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
tatianka80
:-|-: Поздравляю с победой в конкурсе!!! Ты молодец!!Рада за тебя :cve_ty:

:pri_vet:-: Спасибо большое за поддержку! :smu:sche_nie:

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3670
Изображений: 1103
Благодарил (а): 1206 раз.
Поблагодарили: 641 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,355

Награды: 85
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (3) Минеральная вода со льдом (2)
Красное яблоко (1) Новогодние валенки (1) Варежки на резинке (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
09.08.2022 вес 112,5
Калории - 1728 - маловато, но зато белок - 96 г и жиры - 74 :-ok-:
Завтрак: кофе с молоком и сахаром, хлебцы, масло сливочное
Обед: булгур, куриное бедро отварное, салат из огурца и помидора с подсолнечным маслом
Полдник: творог со сметаной, кофе с молоком и сахаром
Перекус: арбуз
Ужин: салат из огурца и помидора с майонезом, хлеб пшенично-отрубной
Вода - 1,25 л
Шаги - 15204

_________________
конкурсы
Весенний фреш - вес в понедельник
Танцы со звёздами-2 - вес в среду
Взвешенные люди - вес в пятницу


Последний раз редактировалось tatianka80 11 авг 2022, 13:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 67  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89041052421, BBK*v, Bing [Bot], Светлана131, ElenaIs, Galina17, GoGo [Bot], Google [Bot], juney1991, kubarev.ru, Magistr743, misisX, Ольгакирчак, satilana68, user41006, Viculya, Yandex [Bot], Кельнская, Пустячок, Венечка, Влада Горностаева, Владимир И, Ленуся78, ТаняИнта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB