Текущее время: 26 апр 2024, 06:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 389
  [ Сообщений: 3885 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 389  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 19:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 61
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 185

Блог: Просмотр блога (1)
А можно к вам присоединиться?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Reisende
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 61
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
В наличии: 185

Блог: Просмотр блога (1)
maria7909 писал(а):
Feral Berry1 писал(а):
А можно к вам присоединиться?
Добро пожаловать :-|-:
Только пример с меня брать не рекомендую, я еще тот похуделец :ny_tik: шаг вперед и два назад.

Аналогично. Только я уже даже и три и четыре шага наотступала, пора бы уже остановится и двигаться вперед

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 21 май 2022, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда только вперед :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
spiry
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 22 май 2022, 23:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1481
Изображений: 608
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16,314

Награды: 36
Минеральная вода со льдом (2) Красное яблоко (1) Билет на Мальдивы (1) Жемчужина (1)
Новогодние игрушки (2) Котенок в туфле (1) Бабочка (2) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):


По теме форума, кушаю и считаю, по калориям 1900-2100. Эти калории хороши на удержании, поэтому вес не снижается. За праздники наела один кг, месяц уже прошел, а кг на месте.

Я тоже на 2000 ккал сижу. Вес тоже стоит, но я как-то пока не готова с ним расстаться. Калорийность не хочу снижать, а то чувствую, что качество жизни поменяется.

Добавлено спустя 17 секунд:
Я тихонько познакомиться зашла :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Я тихонько познакомиться зашла

:-|-: добро пожаловать
А я хочу и с весом расстаться и кушать :-( но так не бывает. Вчера наготовила еды, купила хлебцы, и понедельник очередной подошел :du_ma_et: все удачно складывается :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 23 май 2022, 22:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 09:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9830
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,799

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 24 май 2022, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
хлебцы эти - ловушка худеющих, калорийнее тортов бывают :-)

Только их столько сколько тортиков не захочется съесть, в этом их секрет.

Факт :a_g_a: еще ни одного ни съела, не хочется :hi_hi_hi:
Но от хлеба отказалась :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 26 май 2022, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4705
Изображений: 675
Благодарил (а): 2060 раз.
Поблагодарили: 787 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,218

Награды: 62
Солнышко выглянуло (1) Минеральная вода со льдом (1) Красное яблоко (2) Новогодние валенки (1)
Новогодняя елка с пуговицами (1) Два сердечка (1) Бабочка (2) Жемчужина (2)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все по плану - считаю и ем, ходю, анализирую.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 315 из 389
  [ Сообщений: 3885 ]  На страницу Пред.  1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 389  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, Bing [Bot], DEVORA, Electro, Elena666y, Google [Bot], kkotarina, LaraSt, Olenka984, Олеся Кот, Yandex [Bot], Выдреныш, Ирина Счастливая, Маруся К, Марина Райт, Мартиша Адмс, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB