Классно. Наверное, умение придумывать истории, интересные детям, очень помогает тебе в работе... Какого возраста деток ты сейчас воспитываешь?

flowers000, у меня двое воспитанников сейчас. Старшему 5, младшей - 2.5) Воображение да, очкнь выручает. Мелкая отказалась от соски, когда я придумала сказку про мышку, у которой родились мышата, и ей очень нужны соски для детей, после этого мы собрали все соски дома, сложили их в падарочный пакет и подписали "Для мышки")

Проснулись, потянулись и взяли себя в руки!
Прошел почти год с моей последней записи. Это очень неловко) И чем больше дней проходило, тем более неловким казалось начать писать снова.
За это время я дважды попала в больницу и пережила трагедию в семье, но, наконец-то чувствую в себе силы двигаться к своей цели!
В этот раз их две: 65кг к 13-ому апреля (моему Дню Рождения) и 55кг к концу лета.
Сегодня 72.8
Я все еще на карантине, поэтому многие вещи - например контролировать питание - мне сейчас делать легче, а многие - проходить не меньше 10000 шагов в день и ходить в зал - ощутимо сложнее. Но главная беда - режим. Ковид я перенесла легко, но получила одну из самых противных побочек - ужасную слабость. Я сплю по 10-12 часов и это сильно сказывается на моей продуктивности. Но, не смотря на это, сегодняшний день я начала неплохо: с медитации, йоги и душа. И правильного завтрака, конечно же!


Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:

Завтрак у меня почти всегда сладкий и очень углеводный. Сегодня он был поздно, так что это уже завтракообед даже. Так что ходить после еды буду в 2 раза дольше) 10000 шагов по квартире - это скучно, но надо.

Ужин собрала по принципу "я его слепила из того, что было". Почувствовала себя той самой женщиной "сегодня я покажу вам рецепт из самых простых продуктов, которые есть у всех в холодильнике: сушеных водрослей, слез единорога, звука кошачьих шагов и помидорки"


Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:

Мне интересно, из еды вообще реально набирать необходимое количество нутриентов? Вне зависимости от того, сколько фруктов и овощей я ем, я ни разу не смогла получить достаточно, питаясь даже на 2000 калорий, что уж говорить о периодах пищевых ограничений...