Текущее время: 29 мар 2024, 05:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 04:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2243
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 300 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,069

Награды: 27
Красочный Новогодний Шар (2) Дед Мороз на лыжах (1) Шары разноцветные (1) Блин с грибами (1)
Модная сумка (1) Красное яблоко (2) Роза (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
:pri_vet:-: Елки палки :sh_ok: Скорейшего выздоровления!
-Сонечка- писал(а):
, ем что принесут.... не худею.

а кто приносит? Может попросить чтоб покупали что то по твоему списку? Ешь творог, овощи, яйца обязательно. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 08:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 998

Награды: 9
Золотые туфли (1) Новогодняя ёлка (1) Роза (1) Пасхальное яичко (1)
Роза нежная (1) Блин с сёмгой (1) Блин с творогом (1) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
Привет! Скорейшего выздоровления! :rose:
А в каком месте ноги перелом?
Насчёт похудения - это ведь и лёжа можно, если считать калории. Я не на пустом месте это говорю, сама за месяц со сломанной щиколоткой на 5 кг похудела, было дело. :-): Упражнения лежачие делала, помню, целый комплекс себе придумала, минут на 50, лежачая спортсменка :-) Но, по итогу, все получилось. И у тебя получится, если конечно ты этого захочешь. :a_g_a:

_________________
Изображение


здесь живут фиалки!
http://virtualviolet.fmbb.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66353
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,436

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
офигеть :sh_ok:
поправляйся

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поправляйся!
Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 18:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Поправляйся!
Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься :ne_vi_del:


Да ладно. Очень даже нормально в кровати курить.
Проверено на личном опыте.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 01:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 02:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 831
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
-Сонечка- писал(а):
Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать.

Привет, будем вместе курить бросать, не курю уже 5 дней :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 768
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,563

Награды: 15
Апельсин (2) Морская звезда (1) Вентилятор (1) Цветочек (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
Калории считай, поправляться нельзя сейчас, сломанной ноге это не понравиться. Но поправиться лежа как нефиг делать. Так что бери себя в руки. Делай зарядку обязательно, с переломом ноги очень много что можно. И прес качать, и гантельки, и спину поддержать. Когда долго лежишь, корсет быстро слабеет. Не унывать, не отчаиваться! Все в твоих руках. Я знаю, что говорю.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 23 мар 2022, 21:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Гипс сняли, но снимали гипс с ещё нессросшимся переломом, сейчас уже не сильно болит, хожу потихоньку. Бросить курить не получилось, хочу сделать попытку первого апреля. Вообще, с первого апреля начинаю готовится к лету, худеть, заниматься спортом и тд. Пока с ногой не попрыгаешь, но я буду стараться двигаться больше. Ещё на улицу не выхожу пока, очень скользко.... Надеюсь, что к первому апреля уже подтает все и я смогу ходить гулять. Мотивация есть. Сейчас вешу 88кг, поправилась с момента перелома на 1кг, это не такая уж проблема.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 07:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=51&t=26059
Мой новый дневничок

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Алла291185, Bing [Bot], Foton4nhz, Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, nastiagoriacheva27, SATIKT, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Зулус, Мартиша Адмс, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB