Текущее время: 29 мар 2024, 01:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 04:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2243
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 300 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,069

Награды: 27
Красочный Новогодний Шар (2) Дед Мороз на лыжах (1) Шары разноцветные (1) Блин с грибами (1)
Модная сумка (1) Красное яблоко (2) Роза (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
:pri_vet:-: Елки палки :sh_ok: Скорейшего выздоровления!
-Сонечка- писал(а):
, ем что принесут.... не худею.

а кто приносит? Может попросить чтоб покупали что то по твоему списку? Ешь творог, овощи, яйца обязательно. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 08:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 998

Награды: 9
Золотые туфли (1) Новогодняя ёлка (1) Роза (1) Пасхальное яичко (1)
Роза нежная (1) Блин с сёмгой (1) Блин с творогом (1) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
Привет! Скорейшего выздоровления! :rose:
А в каком месте ноги перелом?
Насчёт похудения - это ведь и лёжа можно, если считать калории. Я не на пустом месте это говорю, сама за месяц со сломанной щиколоткой на 5 кг похудела, было дело. :-): Упражнения лежачие делала, помню, целый комплекс себе придумала, минут на 50, лежачая спортсменка :-) Но, по итогу, все получилось. И у тебя получится, если конечно ты этого захочешь. :a_g_a:

_________________
Изображение


здесь живут фиалки!
http://virtualviolet.fmbb.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66353
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,436

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
офигеть :sh_ok:
поправляйся

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поправляйся!
Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 20 янв 2022, 18:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Поправляйся!
Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься :ne_vi_del:


Да ладно. Очень даже нормально в кровати курить.
Проверено на личном опыте.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 01:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 02:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 831
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
-Сонечка- писал(а):
Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать.

Привет, будем вместе курить бросать, не курю уже 5 дней :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 28 янв 2022, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 768
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,563

Награды: 15
Апельсин (2) Морская звезда (1) Вентилятор (1) Цветочек (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Сонечка-
Калории считай, поправляться нельзя сейчас, сломанной ноге это не понравиться. Но поправиться лежа как нефиг делать. Так что бери себя в руки. Делай зарядку обязательно, с переломом ноги очень много что можно. И прес качать, и гантельки, и спину поддержать. Когда долго лежишь, корсет быстро слабеет. Не унывать, не отчаиваться! Все в твоих руках. Я знаю, что говорю.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 23 мар 2022, 21:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Гипс сняли, но снимали гипс с ещё нессросшимся переломом, сейчас уже не сильно болит, хожу потихоньку. Бросить курить не получилось, хочу сделать попытку первого апреля. Вообще, с первого апреля начинаю готовится к лету, худеть, заниматься спортом и тд. Пока с ногой не попрыгаешь, но я буду стараться двигаться больше. Ещё на улицу не выхожу пока, очень скользко.... Надеюсь, что к первому апреля уже подтает все и я смогу ходить гулять. Мотивация есть. Сейчас вешу 88кг, поправилась с момента перелома на 1кг, это не такая уж проблема.

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Сонечка-: Худею к лету ))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2022, 07:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2021
Сообщения: 714
Откуда: Питер
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 3
Кошечка (1) Апельсин (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=51&t=26059
Мой новый дневничок

_________________
Мой дневник
Изображение
Изображение


Изображение

От 05.01.23:
91кг - 85кг достигнуто 27.01
85кг - 80кг
80 - 75кг
75кг - 70кг
70кг - 65кг

Конкурсы
Вместе весело шагать: отчёт в пн.
Последний герой: отчет: вт, пт.
Взвешенные люди: пятница
Весенний фреш: 1, 8, 15, 22.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Alise_Tr, Bing [Bot], bobs, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB