Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 21:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 5 ] 
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
татьяна19980
 Заголовок сообщения: c ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 00:18 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 01.12.2021
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
добрый вечер, я новичок, с чего начать?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nadin`ell
 Заголовок сообщения: Re: c ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
С осознания проблемы. Что есть на сегодня, что хотите, и зачем вам это нужно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
AuraUtra
 Заголовок сообщения: Re: c ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2019
Сообщения: 245
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Хороший вопрос , я бы тоже хотела знающего человека послушать. 4 дня вес стоит , как-то тревожно уже, может что не так делаю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: c ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10803
Изображений: 169
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,105

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
AuraUtra
татьяна19980

Привет! Ну все таки нужно начинать с цели - что имеете сейчас в плане веса и объемов, к чему хотите прийти в итоге опять же в плане веса и объемов. Если хотите более-менее внятных советов, то попытайтесь к Андромеде-Софи обратиться за помощью, она постройнела с 165 кг до 77 кг (на текущий момент). Ну и не морите себя голодом.

Ну и удачи в начинаниях!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Поход за стройностью
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
KriStuLLIa
 Заголовок сообщения: Re: c ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 206
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 335

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
добрый вечер, я новичок, с чего начать?

:pri_vet:-:
Единственный способ потерять вес-тратить больше чем получаешь.. А как этого добиться?очень просто-- нужно решить для себя какой вариант подходит: кушать не много и лежать на диване или практически ни в чем себе не отказывать , но быть в постоянном движении.

есть конечно золотая середина, но если мы тут все собрались, законы те нам пока не известны :hi_hi_hi:

_________________
Начало 18.10.2021 Изображение цель к 1 марта

Участник конкурса "ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Начало 3 января 2022" viewtopic.php?f=50&t=25710

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 5 ] 

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, EShekhtel, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Ket53, Luchs, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, PerplexityBot, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Карина Жучкова, Коля Бобр

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB