Ид@ Интуитивно-Осознанное питание

Анна Солнце

Ид@ писал(а):

чувствую,что вроде кашлять хочу,у меня очень редко бывает кашель.Муж рано утром начал кашлять ну я и наверное просто внушила себе,что заразил меня)Сразу взяла меда(благо затарились мёдом на славу) съела 3 ч.л,позже малину с чаем.Сижу теперь как бочка и булькаю чаем))

Ничего.... мало ли кашель.... хотя у меня именно ковид с подкашливания начался... но не страшно....
Будьте здоровы...

Ид@ писал(а):

хочу творожный пирог и сыром сделать вообщем сама не знаю чего хочу.Наверное таки яичница будет.)

Вот я тоже все хочу хочу, пироги наделать и вообще их почаще делать и есть.. но блин...ейчас сил нету....то одно то другое - вы итоге делаю что проще... :-):

Ид@

Анна Солнце писал(а):

... но не страшно....

Анют,прошло уже.Видимо я это себе внушила. :-)

Добавлено спустя 40 секунд:

Анна Солнце писал(а):

что проще...

У меня была другая ситуация,не знала,что хочу))

светдим

В загуле)))?

Ид@

светдим писал(а):

В загуле)))?

Нет,Светочка,совсем нет)Просто забегалась)

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:
Добрый день,девочки.Как вы,что нового?По блогам пройтись не было времени,потому спрашиваю тут у себя)
Итак девочки сенсация века : Я на Пп!!Я на ПП и я довольна своим питанием,своим самочувствием и я чувствую ,что по другому уже питаться не смогу.Я купила книгу Светланы Саисламовой в инста.Девочки,впервые я покупаю книгу по питанию и я довольна как слон.Сначала были сомнения,а нужно ли сейчас мне тратить деньги в такой не простой период на книгу,но я решилась и не пожалела.Кому интересно можно в инста найти Светлана Саисламова и посмотреть ее блог.Это питание нужно мне для нормализации веса и мужу для снижения сахара.Так,что получится двойная выгода.Теперь не ломаю голову,что готовить.Простор открываю книгу и готовлю.
Решается моя самая главная проблема отеки!Теперь я уже не так отекаю,видимо питание таки играло роль.И вечером раньше я боялась пить чай ,воду.Сейчас пью вечером чай оолонг и не отекаю.А раньше сразу же были бы шары на утро.Вообщем я довольна.Ип также со мной,ведь я выбираю то,что мне хочется.Вместо шоколада с сахаром я пью чай с шоколадом на стевии трюфель и он очень вкусный.
Утром ела блины со сметаной на овсяной муке,кофе,маслины,сыр,шоколад.
Днём макароны с кетчупом,немного граната.
Вечером буду запекать рыбу,но я скорее всего не буду ее есть,не люблю.Поем творога с овощами на гриле.

К@теринчик

Ид@

Идочка, привет! Рада за тебя!

Ид@

К@теринчик писал(а):

Ид@

Идочка, привет! Рада за тебя!

Привет,роднулька!! Спасибо,моя хорошая)

Анна Солнце

Ид@ писал(а):

Я на Пп!!Я на ПП и я довольна своим питанием,своим самочувствием и я чувствую ,что по другому уже питаться не смогу.Я купила книгу Светланы Саисламовой в инста.

Круто... ты на ПП - это имеется в виду правильное питание???

Ид@ писал(а):

Теперь не ломаю голову,что готовить.Простор открываю книгу и готовлю.

попробую ее найти в бесплатном варианте... покупать точно ничего не буду)))

Ид@ писал(а):

Сейчас пью вечером чай оолонг и не отекаю.

А воду и обычный чай пить нельзя?

Ид@ писал(а):

Вместо шоколада с сахаром я пью чай с шоколадом на стевии трюфель и он очень вкусный.
Утром ела блины со сметаной на овсяной муке,кофе,маслины,сыр,шоколад.
Днём макароны с кетчупом,немного граната.
Вечером буду запекать рыбу,но я скорее всего не буду ее есть,не люблю.Поем творога с овощами на гриле.

Вообще меню аппетитное)))) все вкусно звучит.... я тоже не хочу никаких ограничений, просто надо жрать меньше.. и не особо важно что - для похудения... а вот для здоровья - важно что жрать... :-)

Можно конечно написать для мягких ушей / глаз)))) слово кушать... кого коробит - читайте кушать.... :ps_ih:

Ид@

Анна Солнце писал(а):

на ПП - это имеется в виду правильное питание

Да именно,Анют)Самой не верится))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Анна Солнце писал(а):

попробую ее найти в бесплатном варианте

Даа, трудно .Можно просто по ее постам посмотреть и готовить.Я так и делала раньше)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Анна Солнце писал(а):

воду и обычный чай пить нельзя

Конечно можно.Просто я от черного чая отекаю,потому нашла себе такой выход,чай оолонг.А просто воду пить не могу.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Анна Солнце писал(а):

не особо важно что - для похудения... а вот для здоровья - важно что жрать...

Вот именно я потому и перешла на ПП,задумалась о здоровье,поняла,что нельзя так питаться одними углями,не системно.

Добавлено спустя 44 секунды:

Анна Солнце писал(а):

слово кушать... кого коробит - читайте кушать

Мне удобно,не коробит))

Polochka

Ид@

Ид@ писал(а):

Итак девочки сенсация века : Я на Пп!!Я на ПП и я довольна своим питанием,своим самочувствием

Идочка, если ты довольна и тебя всё устраивает, то это прекрасно!!!

Ид@

Polochka писал(а):

Ид@

Ид@ писал(а):

Итак девочки сенсация века : Я на Пп!!Я на ПП и я довольна своим питанием,своим самочувствием

Идочка, если ты довольна и тебя всё устраивает, то это прекрасно!!!

Ален,вот в жизни не подумала бы,что мне так понравится ПП. Мне сейчас также комфортно как и когда я впервые перешла на ИП.По сути тоже ИП,но более полезная и вкусная пища.Насильно ничего не ем и не голодаю.)

Правила форума

Ид@ Интуитивно-Осознанное питание

Кто сейчас на конференции