Текущее время: 29 мар 2024, 15:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9745 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641 ... 975  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 23:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
но камень в желчном

:pri_vet:-:
Оль, это конечно не моё кошачье дело, но у меня на твоём вкусном меню желчь намертво бы стала. Ели не хочешь менять, то хоть тыквенное масло в маленьких капсулах купи, нормального Тыквеола я давно не вижу. А ваще нужно Льняное и прочее полезное масло. А у тебя конфетки есть, а полезных жиров нет. Сама решай.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
ну хоть орехи не жареные или семечки по 5-7 гр. на приём. Арахис не орехи, а типа фасоль.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ели не хочешь менять, то хоть тыквенное масло в маленьких капсулах купи

Не видела такого. А рыбий жир - это не из той оперы?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Котяня писал(а):
у меня на твоём вкусном меню желчь намертво бы стала

Так и у меня встала, наверное :ne_vi_del:
Надо к гастроэнтерологу сходить наконец. Была в прошлом году, но до лечения дело не дошло, меня отправили снимок камня делать, я сделала - а результаты врачу не понесла, не помню уже почему. Надеюсь, в моем случае еще не все потеряно.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 23:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2453
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 456 раз.
Поблагодарили: 525 раз.
Пол: Женский
В наличии: 476

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
А можно узнать что не так в меню для желчного?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 00:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
28.10.2021
:pri_vet:-:
По активности сегодня - 6054 шага. На фитнес ходила, итого 4 раза за эту неделю. Завтра не знаю, получится ли, есть несколько дел требующих моего участия.
По питанию вышло вот что :ne_vi_del:
Изображение

Изображение

:-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Котяня
А можно узнать что не так в меню для желчного?


Жиров мало. Для хорошей работы желчного нужны жиры, чтоб желчь не застаивалась, а работала в полную силу.
Такая моя гипотеза :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 00:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Да я уже писала одной даме котарая заработала на "ПП" каменный запор и думала на кишечник.ПП в её представлении это готовка бз масла :nez-nayu: . Ой. в 5 раз наверное пишу. Люди делятся на тех у кого ид салата с раст. маслом вызывает понос и их хоть на Кремлёвку , хоть на Дюкана сажай. А у других сразу на похделках запор и начинаются байки от "спецов" про малый объём пищи и это норм. Чтобы ты не ела , но какать(сорри :smu:sche_nie: ) должна каждый день. И на 900кал спокойно вылетает. Печень собирает из крови всю жирорастворимую бяку и в желчь её. Желчь выходит на приём пищи и далее на выход. Мы очищаемся не голоданием , а пищей. При задержке натупает интоксикация - пошли проблемы с суставами и т.д. При проблемах надо удалить жив жиры типа, сала , сметаны. жирного мяса и рыбы , жирный творог. Но у Оли раст. жиров нет на которые прекрасно выходит желчь. Масло добавляется в салат, в конце тушения овощей и варки супа. Готовим на воде и никаких бульонов. Ничего не жарим или на сухой непр. сковороде. Я кладу в суп 1ст ложку на литр объёма и 1-2 ст. ложки на сковороду для тушения. А ваще есть "Справочник по диетологии" под редакц. ак. Покровского. Там и "столы" при всех болячках и общая теория Выбираем своё и режем ккал.. Пить масло ложками нельзя , а то камень двинется. Всё в меру!

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
flowers000 писал(а):
Ну и камни в почках обеих как были,

А ты вае на чём в прошлые года сидела. Не додюканилась? Это не для всех.


Последний раз редактировалось Котяня 29 окт 2021, 01:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 01:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
А ты вае на чём в прошлые года сидела. Не додюканилась? Это не всех.


Да нет, на Дюкане не сидела. Вообще ни на какой конкретной диете я не сидела никогда. Первый раз камни у меня были обнаружены прошлым летом, спустя ровно 5 месяцев с начала моего похудения, никогда ничего не беспокоило, просто однажды камень взял и пошел. Напугалась я тогда знатно, так больно было, думала помру. Как и все сидела на НКД без особого фанатизма, травы много не ела, белки всегда не набирала, сколько нужно. Я не знаю, есть ли связь с семейной историей, но моя сестра уже лет 15 камнями мучается :ne_vi_del: У мамы тоже камни есть, только они у нее маленькие и просто лежат (как мои сейчас).

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 01:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
У мамы тоже камни есть

:-|-:
Фишка в том, что выбирая себе питание на похуделках надо учитывать наследственность,
. Я в своё время не учла :cry_ing: . А на НКД всегда рвётся там где тонко.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Фишка в том, что выбирая себе питание на похуделках надо учитывать наследственность

И многих ты знаешь людей, которые так сделали? Я ни одного.
Знал бы, где упадешь, соломки бы постелил :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4812
Изображений: 224
Откуда: Святая Земля
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,847

Награды: 46
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (1) Серебряная калоша (1) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (2) Радуга (2) Целебная настойка (1) Наушники (3)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Знал бы, где упадешь, соломки бы постелил :ne_vi_del:

Это точно

_________________
Изображение
Изображение
С 01.10.22


[color=#FF0000]конкурсы:

,вместе весело ходить,раскраска по номерам,перетягивание каната-понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9745 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641 ... 975  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, aquaqurylys, Алеко, basilioo, Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Google [Bot], kiv71, Marimay_, Maycha, ON-OFF, Oxanka 1, Раисаkis100tka, Risana, SvetlKarpushina, Turistka81, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кельнская, ВикторияР, Люда-Топ, мазер, Мисисс Рамс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB