Всем привет, давно искала такой форум и вот я тут !
Моя история вечного похудения длинна как у многих и я ее вам обязательно расскажу
На сегодня дано 40 лет и 104 кг все мое,все наела сама ,и сама хочу все вернуть вселенной и кому нужнее эта масса ,есть же такие да?
Решение принято и это главное и хотела бы попросить помощи и совета кто худеет и худел с такого веса, как начать?
И всем добро пожаловать, надеюсь подружимся

Привет) а самой точно эта броня не нужна?
Моя история подробно описана в моем дневничке на 1 стр, если коротко то я похудела на 17 кг с февраля этого года, до этого в течение 2 лет мне это никак не удавалось. Я сначала решила попробовать новую для себя систему, а уж потом возникла необходимость проверять правильно ли я всё съела и поэтому я пришла сюда. Не за поддержкой, а для того чтоб фиксировать все этапы и результаты. Я ничего не принимаю на веру, всё подвергаю сомнению- проверяю и перепроверяю - сложнее всего было провести переоценку своих собственный убеждений на счет похудения, из обилия информации выбрать то, что подходит именно мне. И получилось!
Эффект признаюсь- меня ошеломил, я и не надеялась, что похудею так быстро и легко, но мне понадобилась определенная дисциплина и методичность.
Но как говорится что русскому хорошо, то немцу смерть
Посидев на этом форуме я поняла, что не все способны понять и не все могут четко следовать рекомендациям. Кроме того, бывает что кто-то просто не любит большинство продуктов которые подходят.
Поэтому я считаю, что при выборе системы для снижения веса нужно подходить исходя из своих приоритетов. Я убеждена, что на любой системе можно похудеть весь вопрос лишь в том сколько это займет сил и времени, и не пропадет ли за это время настрой на похудение.
Поздравляю с дневничком и желаю удачи)

Спасибо ,обязательно зайду почитать!