А насчёт всего взвешиваю. Я что-то постоянно просчитываю, а салат, который постоянно делаю - нет, считаю только масло, точнее какие бы овощи я ни положила, неизменно остаётся только количество масла подсолнечного, на 200 гр овощей 5 гр масла, овощи могу менять, то одно нарежу, то другое, овощи не сильно отличаются калоражем, так что погрешность небольшая, я не морочить каждый раз, супы только один-два раза считаю, если не очень большая разница, то больше не просчитываю.