Текущее время: 16 июн 2025, 03:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 987 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 22:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик. Лето пролетело не заметно. Совсем не заметно. Результаты не то что бы радуют но и не огорчают. Ещё чуток и увижу 100 кг. 2 кг осталось. Очень тяжело дается. Отдыхали с мужем, думала приеду как "кипарис" хахахах не вышло, хоть бы 100 грамм сбросила, ни в минус ни в плюс. Но очень заметно подтянулась кожа особенно на руках. не получается фото сюда кинуть,. добавлю в альбом.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 23:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
ни чего не получилось. общаюсь сейчас в инстаграмме со "взвешенными" из последнего сезона. Все, абсолютно все сидят на низкокалорийке. Кто то забросил похудение, кто то держит вес. Елена Садикова, самая большая женщина, дала сейчас хороший результат, нооооо 1100-1200 калорийность её!!!! Вообщем нет слов.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 13:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Отличный результат :co_ol:
Можем же, когда захотим.
Какой у тебя коридор калорийности сейчас?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 11:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
ElenaAkc
1800-2100 . в нем уже достаточно давно. 1 день в неделю разгрузочный иногда два.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 18:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Natalia 78
Наташа,приветик! :-|-:
Очень радуешь своими успехами, скоро в двузначные прибежишь! :cool_cool:
МОЛОДЕЦ! :bra_vo:
А на чем и как ты разгружаешься,на сколько кк разгрузка?
А в неделю средняя калорийность какая получается?
Получается меньше 2000 кк? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 12:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи
Приветик! Разгрузочный день :-) :-) (в моём понимании) вообще без всего, водичка. чай. максимум сок.
Средняя недельная калорийность 1800 и получается иногда меньше. А бывают дни "лютого голода" :-) :-) :-) по 3000-3500 в день трескаю.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 16:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 02.12.2016
Сообщения: 620
Изображений: 18
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 560

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (1)
Что то как то стало не по себе. Сейчас всё чаше нахожусь в инстаграме. Подписана на многих "взвешенных людей" и тихонько "плачу" плачу над этим экстремальном похудении. Только сейчас я поняла что со мной стало бы, если бы я свой вес скинула за пол года. Есть проект "красота на миллион" не разу не видела но вроде как, тому кто на нем выиграет, сделают пластику бесплатно. Вот на этом проекте уже трое взвешенных и все кто был 160-170+
Фото полуголые делают и естественно те места которые проблемные. ЭТО ПИПЕЦ ТОВАРИЩИ. К чему я всё это , а к тому что мой вес был такой же а выглажу я в разы лучше. Девушки не худейте экстремально, не гонитесь за цифрой!!!!

p.s. У меня всё по прежнему, не худеется не толстеется. вес стоит. точнее туда сюда 2 кг бегают.

_________________
Изображение
Изображение
со мной на ты.
Диета-это образ жизни, именно так переводится с греческого языка!
Образ жизни- правильное питание навсегда!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 987 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Google Feedfetcher, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB