Стараюсь на весы становится один раз в неделю, чтобы не переживать что вес уходит мучительно долго.
Сегодня не выдержала и стала на них, показали плюс 400гр.
Наверное нужно вообще прекращать кушать всякие вредности, хоть и маленькими порциями.(Потому что совсем маленькими не получается. Либо все либо ничего).
Как-то так.
Иначе я никогда не похудею.
Очень устала бороться с лишним весом.
Вот почему так. Есть родная сестра младше на 1,5года. Выросли в одной семье, кушали одно и тоже. Но у нее никогда не было проблем с лишним весом, а я с юных лет мучаюсь.

Привет

Вес обычно скачет, у меня так ежедневно (+/-) 1 кг может быть.
Поэтому, если будешь взвешиваться раз в неделю, то можешь не понять тенденции - худеешь/толстеешь/на месте стоишь. Попадутся неудачные для сравнения веса в эти дни, с большим "разбегом", и ничего непонятно будет. И руки опускаются от того, что результата толком не видно. Хотя на годик похудения всяко надо рассчитывать.
Лучше, конечно, взвешиваться ежедневно.