Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 19:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 400 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
"волшебное зелье" тебе в помощь.
настойки валерианы+пиона+пустырника+боярышника смешать в таре и принимать по чайной ложке спросонья и перед сном. недосып и нервы для девушки вредны :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 16:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
68,5 вчера было высокое давление для меня, при рабочем 90/60 было 140/80, думала умру - потярала много жидкости коридор не добрала, наргузки никакой

сегодня пока тоже все спокойно, настойку буду пить, спасибо Молли По

еще и кд, все и сразу....

по нагрузкам буду взвращаться на 2 уровень, 3 не понятну....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 08:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
68,5, коридор недобрала - болел живот, тренировки не было, вес стоит - все понятно)

на сегодня планы - тренировка и пустырник)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ромашка-1978 писал(а):
69,2 что твориться, не знаю....

тренировка позавчера тренировка и питание, а все 69...


скорее всего отеки, жир так быстро не нарастает
а тренировки какие, силовые или кардио?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 15:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
Джиллин Майклс - фитнес

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ромашка-1978
если тренировка была с утяжелением, то может быть приток крови к мышцам

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 25 май 2018, 20:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
там минимум был, 2 бутылочки по 0,5 литров воды)

вес все тот же, удается придерживаться пп, тренировки пока на паузе, здоровье так себе(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 16:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
68,2 - ура лед тронулся, сегодня уже прогулка активная 1,5 часа+ несла тяжести килограмм 12-15...

пп, держусь в коридоре, полет нормальный)

все таки с моим ростом 68 кг выгляит ужасно((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 27 май 2018, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ромашка-1978 писал(а):
там минимум был, 2 бутылочки по 0,5 литров воды)

вес все тот же, удается придерживаться пп, тренировки пока на паузе, здоровье так себе(

не, ну это не вес конечно
хотя понять эти миграции жидкости не реально, у меня сегодня +1.5 кг))))

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ромашка-1978 ты вновь красавица
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 10:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 396
Пол: Женский
В наличии: 387

Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я пропала. Вес 67,7. Усилий никаких чуть ПП.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 400 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, Frau Unbekannt, GoogleBot, GPTBot, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, Nativewin, Ольга Лушина, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB