Текущее время: 04 авг 2025, 10:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
ФизкультПривет спортсменам! :-|-:
Какие успехи в спортзале?
Как вообще дела?

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 20:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Оу, Оль, я тут что-то в дневничке и не бываю)
У меня заметно улучшилось самочувствие, несмотря на то, что вроде как трачу силы в зале, чувствую себя более энергичной. И прямо как-то довольна собой) Давно не была так довольна. Я получается хожу в зал с утра и после этого на весь день настроение поднимается)

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 19:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Эм, я не знаю как реагировать, в своем спортзале попросила совета с питанием и мне посоветовала женщина которая там как раз там похуделками занимается, и я решила посчитать калорийность.И вот что получилось:
56936
Я, честно говоря, в шоке

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Kerelin писал(а):
Эм, я не знаю как реагировать, в своем спортзале попросила совета с питанием и мне посоветовала женщина которая там как раз там похуделками занимается

Работают на результат в краткосрочной перспективе. На такой калорийности клиент точно похудеет. А сорвется - сам виноват. ::yaz-yk: А что будет потом - так это консультанта вообще не волнует.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 23:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kerelin
Нда. Можно в спортзале даже не заниматься, просто лечь и лежать, хорошая диета. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 14:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Маргаритка городская
Да, я очень сильно удивилась, поэтому решила придерживаться дальше своего питания на 1700, результаты есть и отлично! У меня в конце июля будут мероприятия, так вот я там красивая в платье и сфоткаюсь, и покажу заодно результаты :-):

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adamska, Alias2002, Алекса01, Александр 5, Bing [Bot], Dimana, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irinab2025, lena_ilana, Marcia, RainbowCat, Reisende, Teplusha, Tusy, Yandex [Bot], коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Семеновна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB