Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика

Hell_Hole

pupsik23
спасибо)
вообще она врач общей практики, но разбирается в эндокринологии (почему я к ней и пошла, по симптомам было как гормональное расстройство) и диетолог. программу снижения веса назначила просто прекрасную - основана на пп, не голодная, сбалансированная, чудо просто.

тебе на гв и нельзя усердствовать))) главное - вредного не кушать ^_^

Hell_Hole

вес 72,7. от упражнений больше отлыниваю, но делаю, и по диете сказали повторить первые три недели -самые низкокалорийные. но, результат есть, хоть и медленный... Значит, всё отлично!

Hell_Hole

Вес 72,1 кг. Стараюсь каждый день крутить обруч хотя бы по 15 минут, остальные упражнения по общему состоянию организма - иногда просто не могу, и всё. Но, раз прогресс есть, значит, всё идёт хорошо

micy

Движеие это сила :cool_cool:

молодец!

Hell_Hole

Вот сегодня было какое-то аномальное и непонятное на фоне съеденных вчера вафелек снижение веса до 70,5 кг... Не, это хорошо, но я вот не пойму, оно завтра-то не вернется часом?

micy

Какие быстрые темпы, они и радуют и настараживают! Но все ж больше радуют :cool_cool:

Правила форума

Hell_Hole: Хроники худеющего бегемотика

Кто сейчас на конференции